エクセルシオール カフェ アイス豆乳ラテのカロリーは94〜144kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 152mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質7.6g9%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物8.8g3%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 94 | 6.2 | 4.8 | 6.6 | 0.4 |
| Lサイズ ★ | 117 | 7.6 | 5.8 | 8.8 | 0.5 |
| XLサイズ | 144 | 9.4 | 7.2 | 10.5 | 0.6 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７カフェ アイスカフェラテＬ | セブン-イレブン | 117 | 6.1 | 5.9 | 10 | 0.2 |
| アイスコーヒー | ベーカリーカフェC | 117 | 2.8 | 3.5 | 18.6 | 0 |
| 珈琲ゼリー（バニラアイス付き） | バーミヤン | 117 | — | — | — | 0.1 |
| アイスコーヒー | Petrichor Bakery and Cafe | 117 | 2.8 | 3.5 | 18.6 | 0 |
| シアトルズベストモカ(アイス) Short | シアトルズベストコーヒー | 117 | 4 | 4.5 | 15.6 | 0.2 |
| スターバックス ラテ（アイス） TALL/soy | スターバックス | 117 | 6.7 | 7.6 | 6 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小94kcalから最大144kcalまで50kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス豆乳マサラチャイティー Lサイズ | 119 | 5.6 | 3.1 | 16.8 | 0.1 |
| 豆乳ラテ Lサイズ | 120 | 7.8 | 6 | 9 | 0.5 |
| 豆乳マサラチャイティー Lサイズ | 122 | 5.7 | 3.2 | 17.3 | 0.1 |
| アイス豆乳 Lサイズ | 125 | 8.5 | 6.8 | 7.8 | 0.5 |
| 豆乳 Lサイズ | 128 | 8.7 | 6.9 | 8 | 0.5 |
| 温州みかんジュース Lサイズ | 102 | 1.3 | 0.2 | 26.5 | 0 |
| 金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 133 | 4.1 | 4.7 | 18.4 | 0.1 |
| キッズドリンク アイスミルク Rサイズ | 101 | 5 | 5.7 | 7.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「アイス豆乳ラテ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。