エクセルシオール カフェ チョコチップクッキーのカロリーは251kcal
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 12.3g
- 炭水化物
- 31.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー251kcal11%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質12.3g20%
- 炭水化物31.3g10%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽い菓子
- チーズ&ミックスナッツ196kcal −55
- カヌレ209kcal −42
- パウンドケーキ レモン241kcal −10
ほかのチェーンの「クッキー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クッキーアンドクリーム レギュラーサイズ | サーティワン | 250 | 3 | 14 | 28 | 0.4 |
| クッキーアンドクリームシュー(パイシュークリーム) | ビアードパパ | 256 | 2.9 | 17.9 | 19.9 | 0.3 |
| クッキー | カフェ・ベローチェ | 241 | — | — | — | — |
| ソフトクッキー 塩キャラメル&マカダミア | タリーズコーヒー | 262 | 3 | 13.5 | 32.1 | 0.4 |
| 銚子丸アイス_クッキークリーム(1皿) | すし銚子丸 | 239 | — | — | — | — |
| チョコチャンククッキー | 高倉町珈琲 | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから6番目です(軽いほうから29%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パウンドケーキ アールグレイ&オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.1 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.5 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.1 |
| パウンドケーキ レモン | 241 | 2.5 | 13.5 | 26.9 | 0.2 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶&マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
| ブルーベリー&クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.7 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レンコンのり塩チップ | セブン-イレブン | 251 | 2.3 | 18 | 23 | 0.6 |
| つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐 | nosh | 251 | 9 | 14.4 | — | 1.9 |
| 大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン | ローソン | 251 | 5.4 | 2.6 | 52.2 | 2.2 |
| お子様うどんセット | 七輪房 | 251 | 14.2 | 8 | 29.2 | 4.7 |
| トマトとアボカドのブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 251 | 5 | 13.8 | 26.7 | 0.9 |
| じゃがバター | 華屋与兵衛 | 251 | — | — | — | 0.2 |
| ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 251 | 8.3 | 11.7 | 27 | 1.6 |
| #焼き小籠包~トリュフソース~ バータイム | プロント | 251 | — | — | — | — |
「チョコチップクッキー」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。