エクセルシオール カフェ チョコチップクッキーのカロリーは251kcal

公式データ エクセルシオール カフェデザート菓子最終確認: 2026-09-10
エネルギー
251kcal
たんぱく質
3.8g
脂質
12.3g
炭水化物
31.3g
食塩相当量
0.4g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー251kcal11%
  • たんぱく質3.8g5%
  • 脂質12.3g20%
  • 炭水化物31.3g10%
  • 食塩相当量0.4g5%

PFCバランス

F 44%
C 50%
エクセルシオール カフェでこれより軽い菓子

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この数字の読み方(詳しく)

  • エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから6番目です(軽いほうから29%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
  • 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
68
ジョギング
34
自転車
43
水泳
30

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「チョコチップクッキー」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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