エクセルシオール カフェ ミルクを味わう コーヒーブラマンジェのカロリーは262kcal
- エネルギー
- 262kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 17.9g
- 炭水化物
- 19.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー262kcal12%
- たんぱく質6.1g8%
- 脂質17.9g29%
- 炭水化物19.7g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いデザート
- チーズ&ミックスナッツ196kcal −66
- カヌレ209kcal −53
- 鳴門金時のスイートポテト225kcal −37
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルクコーヒーのクリームパン | アンデルセン | 264 | 6.4 | 10.7 | 35.7 | 0.4 |
| スペシャルティコーヒーのティラミス | ドトール | 268 | 6.3 | 18.3 | 20.3 | 0.2 |
| スペシャルティコーヒーのティラミス | カフェ・レクセル | 268 | 6.3 | 18.3 | 20.3 | 0.2 |
| コーヒーゼリーパフェ | カラオケ館 | 289 | — | — | — | — |
| 黒みつコーヒーゼリーパフェ | サンマルクカフェ | 230 | 4 | 8.7 | 34.3 | 0.1 |
| コーヒーゼリーサンデー | ロイヤルホスト | 296 | 4.9 | 15.4 | 34.8 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから9番目です(軽いほうから43%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
71分
ジョギング
36分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶&マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
| ブルーベリー&クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.7 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.1 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.5 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.4 |
| パウンドケーキ アールグレイ&オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.1 |
| イタリア栗とカシスのモンブラン | 281 | 4.1 | 13.6 | 35.2 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7P鉄板焼ハンバーグ和風おろしソース | セブン-イレブン | 262 | 13.3 | 15.4 | 18.2 | 2.5 |
| 鶏肉の甘酢あんかけ | nosh | 262 | 24.9 | 10.1 | — | 2.2 |
| 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼 (とろたく風) | ローソン | 262 | 9.1 | 4.6 | 47.1 | 2.5 |
| 【店舗限定】国産牛上タン〈塩〉 | 七輪房 | 262 | 10.9 | 25.5 | 2.3 | 0.9 |
| 西宮豊洲限定・丸パンチョコ | ベーカリーレストランC | 262 | 4.7 | 14.4 | 28.6 | 0.5 |
| 子カレーうどん | 得得 | 262 | — | — | — | 1.6 |
| 発酵バタークロワッサン(やまや明太チーズ) | Petrichor Bakery and Cafe | 262 | 7.2 | 14.3 | 26.9 | 1.4 |
| キッズハンバーガー | ゼッテリア | 262 | 10.3 | 11.4 | 29.5 | 1.8 |
「ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。