エクセルシオール カフェ ミルクのカロリーは117〜158kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 9g
- 炭水化物
- 11.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 0mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー158kcal7%
- たんぱく質7.8g10%
- 脂質9g15%
- 炭水化物11.3g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いホットドリンク
- ティー(ダージリン/アールグレイ)3kcal −155
- ブレンドコーヒー9kcal −149
- カフェインレスコーヒー9kcal −149
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 117 | 5.8 | 6.7 | 8.4 | 0.2 |
| Lサイズ ★ | 158 | 7.8 | 9 | 11.3 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから34番目です(軽いほうから58%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小117kcalから最大158kcalまで41kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
19分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズドリンク アイスココア Rサイズ | 158 | 3.3 | 7.2 | 19.8 | 0.4 |
| 抹茶クレミア ミックス フロート | 160 | 3.4 | 8.6 | 17.2 | 0.2 |
| アイスミルク Lサイズ | 154 | 7.6 | 8.7 | 11 | 0.2 |
| レモネードソーダ Lサイズ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3 | 6.6 | 20 | 0.2 |
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.2 |
| カフェラテ Lサイズ | 146 | 7 | 7.7 | 11.8 | 0.2 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小二八そば(冷) | 華屋与兵衛 | 158 | — | — | — | 1.1 |
| 【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん | ファミリーマート | 158 | 6.3 | 3.2 | 26.8 | 3.4 |
| きくばりごぜん 八宝菜 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 158 | 7.8 | 7.1 | 18.1 | 1.5 |
| ハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 158 | — | — | — | — |
| 【セット】炊き込み小丼(生姜) | そばいち | 157 | — | — | — | — |
| すだちおろしうどん 小 | なか卯 | 157 | 4.8 | 0.8 | 33.1 | 1.4 |
| 刺身三種盛 | 酔虎伝 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| カットステーキ50g | ステーキのどん | 157 | 10 | 13.4 | 0.1 | 0.6 |
「ミルク」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。