エクセルシオール カフェ 豆乳のカロリーは95〜128kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 128kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 6.9g
- 炭水化物
- 8g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー128kcal6%
- たんぱく質8.7g11%
- 脂質6.9g11%
- 炭水化物8g3%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いホットドリンク
- ティー（ダージリン/アールグレイ）3kcal −125
- ブレンドコーヒー9kcal −119
- カフェインレスコーヒー9kcal −119
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 95 | 6.5 | 5.1 | 5.9 | 0.4 |
| Lサイズ ★ | 128 | 8.7 | 6.9 | 8 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから41%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小95kcalから最大128kcalまで33kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
35分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス豆乳 Lサイズ | 125 | 8.5 | 6.8 | 7.8 | 0.5 |
| 金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 133 | 4.1 | 4.7 | 18.4 | 0.1 |
| 豆乳マサラチャイティー Lサイズ | 122 | 5.7 | 3.2 | 17.3 | 0.1 |
| アイスマサラチャイティー Lサイズ | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.1 |
| 豆乳ラテ Lサイズ | 120 | 7.8 | 6 | 9 | 0.5 |
| マサラチャイティー Lサイズ | 137 | 4.6 | 5.3 | 17.7 | 0.1 |
| アイス豆乳マサラチャイティー Lサイズ | 119 | 5.6 | 3.1 | 16.8 | 0.1 |
| アイス豆乳ラテ Lサイズ | 117 | 7.6 | 5.8 | 8.8 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炙りミスジ | 七輪房 | 128 | 16.1 | 6.2 | 4 | 0.8 |
| ミニ温うどん | 和食さと | 128 | — | — | — | 3.8 |
| 牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 鳥貴族 | 127 | — | — | — | — |
| 夏の冷たい前菜セット | ロイヤルホスト | 127 | 4.3 | 8 | 11.1 | 1.1 |
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| 春巻き | ローソン | 126 | 2.8 | 7 | 13.5 | 0.6 |
| ７プレミアム焼きからふとししゃも | セブン-イレブン | 130 | 11.5 | 8.9 | 1.1 | 0.9 |
| 鶏のなんこつ唐揚げ | カラオケ館 | 130 | — | — | — | — |
「豆乳」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。