エクセルシオール カフェ アーモンドナッツクッキーのカロリーは257kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 257kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 31.2g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー257kcal12%
- たんぱく質4.3g5%
- 脂質12.9g21%
- 炭水化物31.2g10%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽い菓子
- チーズ＆ミックスナッツ196kcal −61
- カヌレ209kcal −48
- パウンドケーキ レモン241kcal −16
ほかのチェーンの「クッキー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クッキーアンドクリームシュー（パイシュークリーム） | ビアードパパ | 256 | 2.9 | 17.9 | 19.9 | 0.3 |
| チョコミントクッキーチャム レギュラーサイズ | サーティワン | 260 | 3 | 12 | 35 | 0.3 |
| ソフトクッキー 塩キャラメル＆マカダミア | タリーズコーヒー | 262 | 3 | 13.5 | 32.1 | 0.4 |
| チョコチャンククッキー | 高倉町珈琲 | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| チョコチャンククッキー（プレーン） | ロッテリア | 263 | 3.1 | 10.7 | 38.8 | 0.3 |
| チョコチャンククッキー（プレーン） | ゼッテリア | 263 | 3.1 | 10.7 | 38.8 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.1 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
| ブルーベリー＆クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.7 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.4 |
| パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.1 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
| パウンドケーキ レモン | 241 | 2.5 | 13.5 | 26.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうれん草のグリーンパスタ | nosh | 257 | 11.4 | 9.4 | — | 2 |
| 大きなイカフライ | ローソン | 257 | 10.6 | 16.9 | 16.2 | 1 |
| 黒毛和牛ロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 257 | 17.2 | 18.7 | 7.7 | 1.2 |
| 自家製パンプディング | デニーズ | 257 | 8.9 | 14.5 | 23.1 | 0.4 |
| アフォガード | ベーカリーレストランC | 257 | 5.3 | 10.9 | 34.6 | 0.2 |
| フレッシュトマトのマルゲリータ | プロント | 257 | — | — | — | — |
| 白身魚のキノコあんかけ | 食宅便 | 257 | 10.3 | 15.5 | 21.2 | 1.6 |
| 北海道産チーズいももち | Wallace Brothers Cheese Bar | 257 | 2.8 | 14.9 | 28.2 | 0.9 |
「アーモンドナッツクッキー」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。