エクセルシオール カフェ ココアのカロリーは207〜298kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 298kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 16.2g
- 炭水化物
- 32.6g
- 食塩相当量
- 0.7g
- カフェイン
- 17mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー298kcal14%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質16.2g26%
- 炭水化物32.6g10%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いホットドリンク
- ティー(ダージリン/アールグレイ)3kcal −295
- ブレンドコーヒー9kcal −289
- カフェインレスコーヒー9kcal −289
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 207 | 3.9 | 10.7 | 23.6 | 0.5 |
| Lサイズ ★ | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.7 |
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから52番目です(軽いほうから88%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小207kcalから最大298kcalまで91kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
81分
ジョギング
41分
自転車
52分
水泳
35分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスココア Lサイズ | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.7 |
| クレミア ココア | 307 | 6.1 | 18.3 | 29.8 | 0.3 |
| クレミア 抹茶 | 308 | 6 | 18.1 | 30.3 | 0.3 |
| カフェモカ Lサイズ | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.5 |
| アイスカフェモカ Lサイズ | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.5 |
| 抹茶ラテ Lサイズ | 202 | 7.9 | 7.7 | 25.5 | 0.2 |
| ミルチェ Rサイズ | 397 | 9.2 | 18.7 | 48.2 | 0.5 |
| ミルチェ 抹茶 Rサイズ | 397 | 9.6 | 18.7 | 48.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カラスガレイの煮付け | nosh | 298 | 17.8 | 15.4 | — | 2.2 |
| 鮭とほうれん草のクリームグラタン | ファミリーマート | 298 | 15.8 | 10.3 | 36.5 | 3 |
| 洋食セットC(トースト) | ジョイフル | 298 | 6.7 | 12 | 41.7 | 1.9 |
| ハンバーガー★ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 298 | 12.8 | 15.5 | 27 | 2.2 |
| アジフライ | 食宅便 | 298 | 19 | 15.9 | 23.3 | 2.4 |
| あんクロワッサン(北海道産小豆使用) | ヴィ・ド・フランス | 298 | 5.6 | 12.9 | 39.9 | 0.7 |
| チーズバーガー ふんわりクラシック | アオキーズ・ピザ | 298 | — | — | — | — |
| ジャンボいなり | 麦まる | 298 | — | — | — | 1.3 |
「ココア」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。