エクセルシオール カフェ クレミア 抹茶パフェのカロリーは504kcal

公式データ エクセルシオール カフェデザートクレミア最終確認: 2026-09-10
エネルギー
504kcal
たんぱく質
8.6g
脂質
18.9g
炭水化物
76.3g
食塩相当量
0.5g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー504kcal23%
  • たんぱく質8.6g11%
  • 脂質18.9g30%
  • 炭水化物76.3g24%
  • 食塩相当量0.5g7%

PFCバランス

F 33%
C 60%
エクセルシオール カフェでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから21番目です(軽いほうから100%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
  • 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
137
ジョギング
69
自転車
87
水泳
60

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「クレミア 抹茶パフェ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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