VIE DE FRANCE — calories & nutrition
All 128 items by name
- アップルパイ 879 kcal
- あらびきジャーマンフランク 398 kcal
- あらびきフランクドッグ 412 kcal
- あんクロワッサン（北海道産小豆使用） 298 kcal
- ウインナーチーズドッグ 325 kcal
- 宇治抹茶とホワイトチョコのスコーン 276 kcal
- 梅じそチキンドッグ 300 kcal
- 枝豆チーズ 303 kcal
- 海老とアボカドのたまごロール 297 kcal
- 海老と大葉のホットサンド（ビスク風味） 323 kcal
- 海老と野菜のバジルレモンフォカッチャ（瀬戸内産レモン使用） 300 kcal
- エンゼルソフト 325 kcal
- 大葉テリヤキチキンパン 253 kcal
- オールドチョコファッション 455 kcal
- オールドファッション 393 kcal
- 小倉あんぱん（北海道産小豆使用） 228 kcal
- オニオンチーズブレッド 342 kcal
- オレンジワッサン 250 kcal
- カラフルチョコレートドーナツ 368 kcal
- カリカリカレーパン 265 kcal
- カリカリチーズカレーパン 317 kcal
- カリカリチーズカレーパン(焼き) 240 kcal
- カレーパニーニ（海老＆ナス） 309 kcal
- 完熟トマトとナスのジューシーなカルツォーネ 271 kcal
- キッシュ シャンピニオン 386 kcal
- キッシュ ロレーヌ 370 kcal
- 輝絹（きぬのかがやき） 1,354 kcal
- 輝絹（きぬのかがやき）のシュガートースト 350 kcal
- 輝絹（きぬのかがやき）ハーフ 677 kcal
- 牛肉と北海道産じゃがいものコロッケパン 403 kcal
- 金時豆パン（北海道産金時豆使用） 225 kcal
- クロックムッシュ（シャンピニオン） 286 kcal
- クロックムッシュ（フランス麦の穂豚ロースハム＆チーズ） 286 kcal
- クロックムッシュ（北海道産チーズのピザトースト風） 256 kcal
- クロワッサン（フランス産発酵バター使用） 205 kcal
- クロワッサン（欧州産発酵バター使用） 294 kcal
- 玄米バターパン 194 kcal
- 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） 325 kcal
- 紅茶と林檎のドーナツ 290 kcal
- 国産小麦食パン（優煌）1斤 1,094 kcal
- 黒糖ベーグル 256 kcal
- こしあんぱん（北海道十勝産小豆使用） 226 kcal
- 5種の国産野菜のピッツァ（『やさいのがっこう』コラボ） 268 kcal
- こだわりのまろやかカレーパン 266 kcal
- こだわりのメロンパン 323 kcal
- ごま団子ドーナツ（つぶあん） 352 kcal
- ごま団子ドーナツ（ブラウンセサミとつぶあん） 342 kcal
- コロネ（フランス産チョコのクリーム） 198 kcal
- さつまいものフロランタン風パイ 397 kcal
- さつま芋パン（紅天使使用） 238 kcal
- 3種のチーズ＆チョリソー（アボカドソース） 306 kcal
- 塩キャラメルクロワッサン 294 kcal
- 塩キャラメルとリンゴのクイニーアマン 322 kcal
- 塩バターフランス 211 kcal
- 塩フォカッチャ（ペッパーフランクフルト） 387 kcal
- 塩メロンパン 396 kcal
- 静岡県産クラウンメロンパン（国産小麦使用） 340 kcal
- しっとりとしたドーナツ（瀬戸内産レモンのクリーム） 352 kcal
- シナモンロール 368 kcal
- シマエナガ🄬のパン 280 kcal
- ショコラフランス 254 kcal
- スイートポテトパン（シルクスイート®使用） 244 kcal
- ずっしりあらびきフランク 374 kcal
- スモークチーズハム 256 kcal
- 全粒粉入りフランスパン 582 kcal
- そら豆ベーコンチーズフォカッチャ 351 kcal
- 団子あんドーナツ（きな粉） 326 kcal
- ちぎれるブリオッシュ 330 kcal
- チュロスティック（シナモン） 308 kcal
- チュロスティック（チョコ） 308 kcal
- チョコクロワッサン 305 kcal
- チョコ好きのチョコブレッド（チョコチップ＆チョコダイス） 353 kcal
- チョコスコーン 296 kcal
- チョコリングドーナツ 376 kcal
- ツイストドーナツ 231 kcal
- デニッシュフレーキ 362 kcal
- デュラム小麦のデニッシュロール 222 kcal
- テリヤキウインナートルティーヤ 391 kcal
- デンマークウインナーロール 297 kcal
- ドゥブルショコラフランス 306 kcal
- ドーレ（ハム＆チーズ） 245 kcal
- トマト＆バジルのチーズナン 281 kcal
- どんぐり風パン 251 kcal
- 焙煎ごま香る炭火焼チキンパン 268 kcal
- バジルチーズブール 274 kcal
- はちみつバターパン 214 kcal
- 発酵バターメロンパン 341 kcal
- ハッシュドポテト＆オニオン 324 kcal
- ハッシュドポテト＆ベーコン 358 kcal
- パニーニ(厚切りベーコン＆トマト) 300 kcal
- パニーニ(バジルチキンチーズ) 333 kcal
- ハニーリングドーナツ 294 kcal
- パリパリピロシキ（カレー風味） 346 kcal
- パン・オ・ショコラ 280 kcal
- パン・オ・レザン 315 kcal
- 120％クリームパン 293 kcal
- ブール・サレ（塩バターフランス） 173 kcal
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） 82 kcal
- プチデニッシュブレッド 456 kcal
- ブラン入り食パン（1斤） 940 kcal
- フランスピロシキ 267 kcal
- フルーツ＆クリームチーズスティック 330 kcal
- ブルーベリーベーグル 245 kcal
- プレミアムこしあんドーナツ 270 kcal
- プレミアムつぶあんドーナツ 273 kcal
- ベーコンエッグ風ホットサンド（サワークリームオニオン） 387 kcal
- ベーコンと4種のチーズパン 335 kcal
- 紅はるかのスイートポテトタルト 293 kcal
- ベリークリームチーズパン 355 kcal
- 北海道産チーズの燻しベーコンポテト 322 kcal
- 北海道産ミルクのこだわりクリームパン 212 kcal
- 本格ビーフカレーパン45915 250 kcal
- マロンのモンブラン風パイ 418 kcal
- マンゴーロール 221 kcal
- ミルクティースコーン 292 kcal
- めんだこ風ぱん 295 kcal
- 焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード） 396 kcal
- やわらかマフィン（チョコ） 326 kcal
- やわらかマフィン（プレーン） 303 kcal
- ラ・セーヌ 276 kcal
- りんごカスタードパイ 503 kcal
- レーズンスティック（練乳クリーム） 338 kcal
- レーズンバンズ 287 kcal
- レモンチーズケーキ風味クロワッサン 288 kcal
- 6種のカラフル野菜のフォカッチャ 289 kcal
- ホットドリンク 6 kcal
- コールドドリンク 7 kcal
- バナナジュース 224 kcal
VIE DE FRANCE at a glance
By the numbers
Lightest meals — top 5
A bakery cafe chain; official PDFs (breads, drinks) list calories and PFC/salt, stated as company-calculated estimates.
VIE DE FRANCE publishes nutrition information for 128 menu items, and we list all of it here. It sits on the lighter side of its genre.
At the extremes, “マンゴーロール” is the lightest meal at 221 kcal, while “輝絹（きぬのかがやき）” tops the menu at 1,354 kcal. The 1,133 kcal spread means your choice matters a great deal here.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
“輝絹（きぬのかがやき）” carries the most protein at 37.6 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: VIE DE FRANCE official website (www.viedefrance.co.jp). Figures on this page are based on the nutrition information VIE DE FRANCE publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-09-03.