ヴィ・ド・フランス こだわりのまろやかカレーパンのカロリーは266kcal
- エネルギー
- 266kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 13.3g
- 炭水化物
- 30.7g
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー266kcal12%
- たんぱく質5.7g7%
- 脂質13.3g21%
- 炭水化物30.7g10%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「カレー」
- カリカリチーズカレーパン(焼き)240kcal −26
- 本格ビーフカレーパン45915250kcal −16
- カリカリカレーパン265kcal −1
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おこさま低アレルゲンカレー | ビッグボーイ | 267 | 4.6 | 4.6 | 51 | 0.8 |
| アンデルセンのカレーパン | アンデルセン | 267 | 6.2 | 13.8 | 29.4 | 1.1 |
| 子カレーうどん | 得得 | 262 | — | — | — | 1.6 |
| ニコニコカレーパン 1個 | カンテボーレ | 262 | 6 | 13.5 | 29.7 | 0.9 |
| ミニカレー | 吉野家 | 271 | 5 | 2 | 59.9 | 1.1 |
| シェフの カレーパン | サンジェルマン | 271 | 5.7 | 13.9 | 30.6 | 1 |
こだわりのまろやかカレーパンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 272 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り) | 325 | 591 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか) | 82 | 348 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 848 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから17番目です(軽いほうから31%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.3g足りません、脂質が3.3g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより257kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると315kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カリカリカレーパン | 265 | 6 | 13 | 31 | 1.1 |
| フランスピロシキ | 267 | 8.7 | 11.2 | 32.7 | 1.5 |
| 5種の国産野菜のピッツァ(『やさいのがっこう』コラボ) | 268 | 7.4 | 11.7 | 33.4 | 1.1 |
| 完熟トマトとナスのジューシーなカルツォーネ | 271 | 8.6 | 11.7 | 32.7 | 1.9 |
| バジルチーズブール | 274 | 7.8 | 12.8 | 32.1 | 1.4 |
| クロックムッシュ(北海道産チーズのピザトースト風) | 256 | 9.2 | 10.9 | 30.2 | 1.6 |
| 黒糖ベーグル | 256 | 7 | 3.5 | 49.1 | 0.8 |
| スモークチーズハム | 256 | 10.7 | 10.3 | 30 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム 国産豚もつ煮込み | セブン-イレブン | 266 | 16.7 | 19.2 | 7.6 | 2.6 |
| サーモンのバター醤油ソテー | nosh | 266 | 18.8 | 12 | — | 2.1 |
| やわらかラムロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 266 | 15.3 | 19.1 | 6.5 | 1.2 |
| 4種のフルーツミックスサンド | ファミリーマート | 266 | 4.5 | 13.4 | 32.6 | 0.5 |
| おこさまポテざんぎ | とんでん | 266 | 11.4 | 15.1 | 21.5 | 1.5 |
| かやくご飯・ミニサラダセット | 家族亭 | 266 | — | — | — | 1.8 |
| 納豆セット | 松軒中華食堂 | 266 | 9.4 | 4.3 | 50.8 | 0.6 |
| 焼きシナモンフォッカチオ モーニング | サイゼリヤ | 266 | — | — | — | 0.8 |
「こだわりのまろやかカレーパン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。