ヴィ・ド・フランス 塩メロンパンのカロリーは396kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 396kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 17g
- 炭水化物
- 54g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー396kcal18%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質17g27%
- 炭水化物54g17%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いデザート
- 北海道産ミルクのこだわりクリームパン212kcal −184
- デュラム小麦のデニッシュロール222kcal −174
- こしあんぱん（北海道十勝産小豆使用）226kcal −170
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード） | 396 | 4.1 | 17.3 | 56 | 0.5 |
| さつまいものフロランタン風パイ | 397 | 5.1 | 18.5 | 52.5 | 0.6 |
| チョコリングドーナツ | 376 | 4.9 | 24.5 | 34.1 | 0.3 |
| マロンのモンブラン風パイ | 418 | 4.3 | 22.4 | 49.8 | 0.5 |
| カラフルチョコレートドーナツ | 368 | 4.7 | 24.5 | 32.3 | 0.4 |
| デニッシュフレーキ | 362 | 6.9 | 20 | 38.5 | 1 |
| チョコ好きのチョコブレッド（チョコチップ＆チョコダイス） | 353 | 8.2 | 10.3 | 56.9 | 0.9 |
| ごま団子ドーナツ（つぶあん） | 352 | 3.2 | 19.9 | 40.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ ローストビーフわさび醤油仕立て | セブン-イレブン | 396 | 18.6 | 12.5 | 54.6 | 4.5 |
| ぶりのみぞれかけ | nosh | 396 | 19.2 | 25.6 | — | 2.1 |
| 山形豚カルビ&北海道豚ハラミ〈醤油タレ・味噌ダレ〉 | 七輪房 | 396 | 15.7 | 34.7 | 6.8 | 1.3 |
| (冷)(1人前)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 396 | — | — | — | — |
| スパイシークラブハウス | サブウェイ | 396 | 25.4 | 12.6 | 46.6 | — |
| えびバーガー | ゼッテリア | 396 | 10.6 | 21.2 | 40.2 | 2.5 |
| れもんのお酒餃子セット | 幸楽苑 | 396 | 9.8 | 12.5 | 46.1 | 1.4 |
| 揚げパン（きなこ） | リトルマーメイド | 396 | 8.3 | 19.2 | 46.2 | 0.6 |
「塩メロンパン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。