ヴィ・ド・フランスキッシュシャンピニオンのカロリーは386kcal

✓ 公式データヴィ・ド・フランス食事最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

P 10%

F 67%

C 24%

ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事

キッシュシャンピニオンにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットドリンク	6	392 kcal
いちばん重いドリンク	紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り）	325	711 kcal
いちばん軽いサイド	プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）	82	468 kcal
いちばん重いサイド	全粒粉入りフランスパン	582	968 kcal

同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

105分

ジョギング

53分

自転車

67分

水泳

46分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ベーコンエッグ風ホットサンド（サワークリームオニオン）	387	8.2	25.8	30.5	1.8
テリヤキウインナートルティーヤ	391	9.2	25.1	32	2.3
オールドファッション	393	3.5	25.7	37	0.7
あらびきジャーマンフランク	398	13.4	27.5	24.1	2.1
ずっしりあらびきフランク	374	12.5	25.6	23.2	2
キッシュロレーヌ	370	10.9	27.2	20.4	1.5
シナモンロール	368	6.5	13.8	54.6	0.6
あらびきフランクドッグ	412	13.1	27.4	28.2	2.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚肉の旨ダレ焼き	nosh	386	12.7	25.9	—	2.2
はじめてのおこさまランチ（冷そば）	三〇三	386	—	—	—	3.4
タマゴ＆ハムレタスサンド	ベーカリーカフェC	386	12.4	20.4	38	2.1
マックチキン	マクドナルド	386	13.5	19.6	39.5	2.1
新・しょうが焼きおかずのみ	ほっともっと	386	18.7	26	20.7	3
チキンバーガー	モスバーガー	386	15	18.5	40	1.5
からあげ（４コ）	バーミヤン	386	—	—	—	2
キッズてりやきバーガー	ロッテリア	386	11.6	22.2	35.1	2.3

「キッシュシャンピニオン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。