ヴィ・ド・フランス クロワッサン（フランス産発酵バター使用）のカロリーは205kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 12.3g
- 炭水化物
- 20.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー205kcal9%
- たんぱく質3.3g4%
- 脂質12.3g20%
- 炭水化物20.3g6%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 発酵バタークロワッサン（抹茶＆ホイップ） | ベーカリーレストランC | 210 | 2.7 | 12.7 | 21.2 | 0.3 |
| クロワッサン（発酵バター） | リトルマーメイド | 221 | 3.7 | 13.6 | 20.3 | 0.6 |
| ハニークロワッサン シュガー | ベーカリーカフェC | 233 | 2.3 | 16 | 20.4 | 0.3 |
| 発酵バタークロワッサン（やまや明太チーズ） | Petrichor Bakery and Cafe | 262 | 7.2 | 14.3 | 26.9 | 1.4 |
| クロワッサンセット（ヨーグルト） | プロント | 275 | — | — | — | — |
| ７プレミアム 発酵バター香るクロワッサン ４個入 | セブン-イレブン | 119 | 2 | 7.1 | 12 | 0.3 |
クロワッサン（フランス産発酵バター使用）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 211 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 530 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 287 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 787 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから5%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと16.7g足りません、脂質が2.3g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより318kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると376kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.6gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 塩バターフランス | 211 | 4.3 | 10.9 | 24 | 0.8 |
| コロネ（フランス産チョコのクリーム） | 198 | 4.7 | 6 | 31.4 | 0.4 |
| マンゴーロール | 221 | 4 | 7.5 | 34.2 | 0.4 |
| 金時豆パン（北海道産金時豆使用） | 225 | 6.3 | 2.7 | 43.9 | 0.3 |
| ブール・サレ（塩バターフランス） | 173 | 3.9 | 8.3 | 20.9 | 0.7 |
| さつま芋パン（紅天使使用） | 238 | 5 | 6.3 | 40.4 | 0.5 |
| カリカリチーズカレーパン(焼き) | 240 | 6 | 9.1 | 33.5 | 1.3 |
| ドーレ（ハム＆チーズ） | 245 | 12 | 9.4 | 28 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| つぶつぶ×クリーミー コーンクリームまん | セブン-イレブン | 205 | 4.2 | 7.2 | 31.7 | 0.7 |
| 鮭バーグのヘルシープレート | nosh | 205 | 10.5 | 9.3 | — | 2.3 |
| 【自由が丘店】スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 205 | 3.1 | 9.7 | 25.2 | 1.7 |
| ランチミニサラダ（ハウスドレッシング含む） | ステーキのどん | 205 | 1.3 | 19.8 | 6.9 | 0.8 |
| 【ハルカス店】スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 205 | 3.1 | 9.7 | 25.2 | 1.7 |
| 釜揚げうどん 少量 | 得得 | 205 | — | — | — | 3.8 |
| ミニピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 205 | 10.8 | 9 | 20.2 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の照り焼き 1食 195g | ニチレイフーズダイレクト | 205 | 14.2 | 9.6 | 17.4 | 1.7 |
「クロワッサン（フランス産発酵バター使用）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。