ヴィ・ド・フランス 北海道産ミルクのこだわりクリームパンのカロリーは212kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 7g
- 炭水化物
- 32.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー212kcal10%
- たんぱく質5.1g6%
- 脂質7g11%
- 炭水化物32.2g10%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから2%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| デュラム小麦のデニッシュロール | 222 | 4.8 | 10.8 | 26.4 | 0.8 |
| こしあんぱん（北海道十勝産小豆使用） | 226 | 6.5 | 2.7 | 44 | 0.4 |
| 小倉あんぱん（北海道産小豆使用） | 228 | 6.6 | 3.2 | 43.3 | 0.6 |
| ツイストドーナツ | 231 | 4 | 13.2 | 24.2 | 0.5 |
| ショコラフランス | 254 | 5.5 | 8.9 | 38.1 | 0.7 |
| プレミアムこしあんドーナツ | 270 | 4.7 | 11 | 38 | 0.5 |
| プレミアムつぶあんドーナツ | 273 | 4.9 | 11.1 | 38.3 | 0.5 |
| 宇治抹茶とホワイトチョコのスコーン | 276 | 4.1 | 14.3 | 32.8 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニあっさり醤油ラーメン | セブン-イレブン | 212 | 10.5 | 3.1 | 36.4 | 3.7 |
| 鯛つみれの出汁あんかけ | nosh | 212 | 11.9 | 8 | — | 2.5 |
| ざるうどん | とんでん | 212 | 7.5 | 0.8 | 43.6 | 0.6 |
| つくねチーズ焼 | 鳥貴族 | 212 | — | — | — | — |
| レバーと野菜のカレー炒め（小） | 大阪王将 | 212 | — | — | — | — |
| じゃがいもまん（カムジャパン風） | ミニストップ | 212 | 3.1 | 10.7 | 25.8 | 0.7 |
| きくばりごぜん 白身魚のねぎ味噌焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 212 | 12.8 | 8.5 | 23.7 | 1.6 |
| 濃い味スガキヤラーメン(大盛分のみ) | スガキヤ | 212 | 7.1 | 5.5 | 33.7 | 1.8 |
「北海道産ミルクのこだわりクリームパン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。