ヴィ・ド・フランス海老と大葉のホットサンド（ビスク風味）のカロリーは323kcal

✓ 公式データヴィ・ド・フランス食事最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

P 12%

F 53%

C 35%

ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「サンド」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パストラミポーク＆フレッシュ野菜のコンビサンド	サンマルクカフェ	323	10.9	14	38.3	1.7
（セット）グリルドチーズサンドセット	デニーズ	324	9.1	15.8	36.2	1.4
国産小麦ロデヴサンド・ツナのタップナード	Petrichor Bakery and Cafe	324	11.1	17.3	31.6	1.5
塩パン焼きサンド（チキン＆カレー）	リトルマーメイド	322	14	14.9	33.1	2.2
カマンベール＆パストラミビーフカスクートサンド	アンデルセン	322	10.3	20.2	24.4	1.3
ツナたまごサンド	ローソン	321	8.4	21	25.1	1.6

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットドリンク	6	329 kcal
いちばん重いドリンク	紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り）	325	648 kcal
いちばん軽いサイド	プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）	82	405 kcal
いちばん重いサイド	全粒粉入りフランスパン	582	905 kcal

同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

88分

ジョギング

44分

自転車

56分

水泳

38分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
塩キャラメルとリンゴのクイニーアマン	322	3.3	13.8	46	0.5
ウインナーチーズドッグ	325	11.4	19.6	25.8	1.8
カリカリチーズカレーパン	317	6	17.7	33.5	1.3
ちぎれるブリオッシュ	330	7.4	13.5	44.6	0.6
パン・オ・レザン	315	4.5	15.3	39.9	0.6
パニーニ(バジルチキンチーズ)	333	11.8	18.4	30	1.8
カレーパニーニ（海老＆ナス）	309	11.3	13.7	35	2
3種のチーズ＆チョリソー（アボカドソース）	306	9.2	18	26.8	1.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
若鶏のからあげ（むね）５個入り	セブン-イレブン	323	23.9	17.3	18.4	2.3
いわしの辛味ソース	nosh	323	19.1	18.5	—	2.5
香りとのど越し冷しとろろそば	ローソン	323	18.9	2.8	58.2	2.2
牛ハラミ〈にんにく塩〉	安楽亭	323	13.5	31.3	0.9	1.1
お子様クッパセット	七輪房	323	15.1	8.3	45.9	4.7
クロワッサンセット	プロント	323	—	—	—	—
パストラミポーク＆フレッシュ野菜のコンビサンド	サンマルクカフェ	323	10.9	14	38.3	1.7
野菜たっぷりうどん少量	得得	323	—	—	—	5.7

「海老と大葉のホットサンド（ビスク風味）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。