ヴィ・ド・フランス 静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)のカロリーは340kcal
340kcal
1日の1217%エネルギー340kcal · 1日の1217%
たんぱく質7g · 1日の9%
脂質9.8g · 1日の16%
炭水化物56.1g · 1日の18%
食塩相当量0.6g · 1日の89%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 8%F 26%C 66%
ほかのチェーンの「静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)」と比べる
基準 = この商品 340kcalヴィ・ド・フランス 静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)この商品
340kcal基準
まぜまぜスイーツ静岡県産クラウンメロン使用セブン-イレブン
327kcal−13
静岡クラウンメロンパンフジパンストアー
386kcal+46
「静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットドリンク | 6 | 346 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り) | 325 | 665 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか) | 82 | 422 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 国産小麦食パン(優煌)1斤 | 1,094 | 1,434 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性12%・女性17%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの9%、脂質は62gの16%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の8%・9%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が13g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より153kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、258kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
93分
ジョギング
46分
自転車
59分
水泳
40分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用)」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

