ヴィ・ド・フランス スイートポテトパン（シルクスイート®使用）のカロリーは244kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 9g
- 炭水化物
- 36.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのサイド28品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー244kcal11%
- たんぱく質4.5g6%
- 脂質9g15%
- 炭水化物36.2g11%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いサイド
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）82kcal −162
- 玄米バターパン194kcal −50
- はちみつバターパン214kcal −30
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポテトサラダサンド | ローソン | 244 | 6.8 | 11.4 | 29.7 | 1.6 |
| もちもちポテトチーズ | 酔虎伝 | 245 | — | — | — | 1 |
| 明太ポテトパン | プロント | 246 | — | — | — | — |
| くらポテト 濃厚チーズ | くら寿司 | 241 | — | — | — | — |
| もちもちポテトチーズ | 八剣伝 | 247 | — | — | — | 1.4 |
| ＡＧツナポテト 1個 | フジパンストアー | 249 | 9.7 | 10.7 | 28.2 | 1.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのサイド28品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| どんぐり風パン | 251 | 4.2 | 9.4 | 37.3 | 0.4 |
| 大葉テリヤキチキンパン | 253 | 10 | 10.4 | 29.8 | 1.4 |
| 焙煎ごま香る炭火焼チキンパン | 268 | 8.8 | 13.6 | 27.5 | 1.5 |
| はちみつバターパン | 214 | 3.8 | 9.4 | 28.7 | 0.5 |
| シマエナガ🄬のパン | 280 | 5.5 | 9.9 | 42.4 | 0.6 |
| 6種のカラフル野菜のフォカッチャ | 289 | 8.7 | 12.9 | 34.5 | 1.4 |
| 玄米バターパン | 194 | 5.1 | 8.7 | 23.8 | 0.7 |
| 塩キャラメルクロワッサン | 294 | 5.1 | 15.4 | 33.7 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカット入りフルーツミックスサンド | セブン-イレブン | 244 | 4.5 | 11 | 32.4 | 0.5 |
| 鶏肉と小松菜の中華仕立て | nosh | 244 | 15.5 | 10.5 | — | 1.9 |
| ベーコンレタストマトサンド | ファミリーマート | 244 | 9 | 13.1 | 23.2 | 1.3 |
| 手包みピザ（照焼きチキン） | プロント | 244 | — | — | — | — |
| 焼きおにぎり | カラオケ館 | 244 | — | — | — | — |
| うすパリ生地のマルゲリータ | ポポラマーマ | 244 | 9.9 | 11.4 | 27 | 1.3 |
| 旨辛骨付きレッドチキン(4本入り) | ほっともっと | 244 | 13.2 | 16 | 12 | 1.3 |
| 白身魚の天ぷら かぼちゃのごま和え/ひじきの煮物 | ワタミの宅食ダイレクト | 243 | 8.5 | — | — | 1.4 |
「スイートポテトパン（シルクスイート®使用）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。