ヴィ・ド・フランス 団子あんドーナツ(きな粉)のカロリーは326kcal
- エネルギー
- 326kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 16.9g
- 炭水化物
- 41.1g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー326kcal15%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質16.9g27%
- 炭水化物41.1g13%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「ドーナツ」
- ツイストドーナツ231kcal −95
- プレミアムこしあんドーナツ270kcal −56
- プレミアムつぶあんドーナツ273kcal −53
ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミセスドーナツ チョコ&カスタード | ミスタードーナツ | 335 | 5.2 | 20.3 | 32.3 | 0.7 |
| 生ドーナツ 1個 | カンテボーレ | 317 | 7.3 | 9.8 | 48.4 | 1.2 |
| 黒糖ドーナツボール | ドトールキッチン | 315 | 2.8 | 23.2 | 24.9 | 0.4 |
| ハニーウォルナッツドーナツ | タリーズコーヒー | 339 | 4 | 19 | 37.2 | 0.6 |
| あんもち入りふんわりドーナツ | ベーカリーカフェC | 312 | 4.6 | 12.3 | 45.8 | 0.3 |
| もちもち食感リングドーナツ チョコ | セブン-イレブン | 311 | 2 | 22.9 | 24.8 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから24番目です(軽いほうから59%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
39分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| やわらかマフィン(チョコ) | 326 | 4.1 | 16.8 | 39.8 | 0.6 |
| エンゼルソフト | 325 | 6.2 | 15.3 | 40.6 | 0.6 |
| こだわりのメロンパン | 323 | 6.6 | 9.1 | 53.7 | 0.6 |
| 静岡県産クラウンメロンパン(国産小麦使用) | 340 | 7 | 9.8 | 56.1 | 0.6 |
| 発酵バターメロンパン | 341 | 7 | 10 | 55.9 | 0.5 |
| ごま団子ドーナツ(ブラウンセサミとつぶあん) | 342 | 2.8 | 18.7 | 40.6 | 0.5 |
| チュロスティック(シナモン) | 308 | 1.8 | 21.4 | 27 | 0.4 |
| チュロスティック(チョコ) | 308 | 2.1 | 21.7 | 26.1 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーウインナー2本入り濃厚ボロネーゼ | セブン-イレブン | 326 | 11.4 | 16.4 | 33.9 | 1.7 |
| オニオンソースのポークソテー | nosh | 326 | 19.2 | 17.7 | — | 2.3 |
| おにぎり2個セット(シーチキン®マヨネーズ・鶏そぼろ) | ローソン | 326 | 7.5 | 5.1 | 64 | 2 |
| 国産すだちと蒸し鶏の冷しすだちおろしうどん | ファミリーマート | 326 | 10.1 | 1.9 | 69 | 3.8 |
| (ソースのみ、麺なし)海の幸のペペロンチーノ | ジョリーパスタ | 326 | 22.8 | 22.6 | 6.7 | 3.7 |
| 八ちゃん堂 たこ焼 | 酔虎伝 | 326 | — | — | — | 2.7 |
| 5種ソーセージのオーブン焼き | ポポラマーマ | 326 | 10.5 | 22.4 | 9.1 | 2 |
| 米粉入りバンズのアボカドバジルバーガー(ソース含まず) | モスバーガー | 326 | 10.8 | 14.7 | 39.7 | 1.7 |
「団子あんドーナツ(きな粉)」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。