ヴィ・ド・フランス ブラン入り食パン（1斤）のカロリーは940kcal
940kcal
1日の3446%エネルギー940kcal · 1日の3446%
たんぱく質31.5g · 1日の39%
脂質15g · 1日の24%
炭水化物169.5g · 1日の54%
食塩相当量3.5g · 1日の4754%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+20kcal+260kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1g+1.3g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 13%F 14%C 73%
ほかのチェーンのサイドと比べる
基準 = この商品 940kcalヴィ・ド・フランス ブラン入り食パン（1斤）この商品
940kcal基準
フレンチフライポテト （箱）ウェンディーズ・ファーストキッチン
923kcal−17
フレンチフライポテト （箱）ファーストキッチン
923kcal−17
５ケ入りカラアゲ弁当本家かまどや
937kcal−3
野菜畑のガレット～グリルチキンサラダ仕立て～むさしの森珈琲
951kcal+11
炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き）KOMEDA is
953kcal+13
大盛りサクサクポテト元町珈琲
963kcal+23
ランチ唐揚げ定食松軒中華食堂
969kcal+29
べっぴん curryマヨ（ポテトフライ付き）コメダ珈琲店
1,080kcal+140
同じサイドの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
ブラン入り食パン（1斤）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットドリンク | 6 | 946 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 1,265 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 1,022 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 国産小麦食パン（優煌）1斤 | 1,094 | 2,034 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性34%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの39%、脂質は62gの24%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の47%・54%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が5g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より447kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、342kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
256分
ジョギング
128分
自転車
163分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ブラン入り食パン（1斤）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。