ヴィ・ド・フランス 6種のカラフル野菜のフォカッチャのカロリーは289kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 34.5g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのサイド28品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー289kcal13%
- たんぱく質8.7g11%
- 脂質12.9g21%
- 炭水化物34.5g11%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いサイド
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）82kcal −207
- 玄米バターパン194kcal −95
- はちみつバターパン214kcal −75
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのサイド28品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
39分
自転車
50分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 塩キャラメルクロワッサン | 294 | 5.1 | 15.4 | 33.7 | 0.6 |
| シマエナガ🄬のパン | 280 | 5.5 | 9.9 | 42.4 | 0.6 |
| 海老と野菜のバジルレモンフォカッチャ（瀬戸内産レモン使用） | 300 | 9.9 | 14.6 | 32.2 | 1.3 |
| 枝豆チーズ | 303 | 8.6 | 16.3 | 30.5 | 1 |
| チョコクロワッサン | 305 | 3.9 | 19.4 | 28.7 | 0.5 |
| 焙煎ごま香る炭火焼チキンパン | 268 | 8.8 | 13.6 | 27.5 | 1.5 |
| 北海道産チーズの燻しベーコンポテト | 322 | 9.1 | 15 | 37.5 | 1.6 |
| ハッシュドポテト＆オニオン | 324 | 5 | 16.5 | 38.8 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーバターチキンカレー | セブン-イレブン | 289 | 13.5 | 11.8 | 32.9 | 1.4 |
| 牛肉ときのこの甘辛煮 | nosh | 289 | 14.3 | 19.8 | — | 1.6 |
| おにぎり2個入り(鮭・日高昆布) | ローソン | 289 | 5.8 | 1.8 | 63.4 | 1.7 |
| （セット）ごはん・みそ汁セット | デニーズ | 289 | 6 | 1.3 | 65.7 | 1.8 |
| ねぎたっぷり！豚肉そば | ファミリーマート | 289 | 17.6 | 4.5 | 46 | 4.5 |
| そば前仕上げそばセット 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 289 | — | — | — | 8 |
| ディップ３種セット | ベーカリーレストランサンマルク | 289 | 0.5 | 25 | 15.6 | 0.6 |
| あんもちパイ | Petrichor Bakery and Cafe | 289 | 3.9 | 9.8 | 46.8 | 0.5 |
「6種のカラフル野菜のフォカッチャ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。