ヴィ・ド・フランス ドゥブルショコラフランスのカロリーは306kcal

公式データヴィ・ド・フランスデザート更新日
306kcal
1日の1115%
エネルギー306kcal · 1日の1115%
たんぱく質6g · 1日の7%
脂質12.2g · 1日の20%
炭水化物43.1g · 1日の14%
食塩相当量0.7g · 1日の911%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal306たんぱく質g6脂質g12.2炭水化物g43.1塩分g0.7

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 8%F 36%C 56%

ほかのチェーンの「ドゥブルショコラフランス」と比べる

基準 = この商品 306kcal

「ドゥブルショコラフランス」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

ドゥブルショコラフランスにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクホットドリンク6312 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り)325631 kcal
いちばんカロリーが低いサイドプチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか)82388 kcal
いちばんカロリーが高いサイド国産小麦食パン(優煌)1斤1,0941,400 kcal

同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性11%・女性15%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの7%、脂質は62gの20%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の9%・11%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が14g足りません。また、脂質が2.2g超えています。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より187kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、292kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
83分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
36分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「ドゥブルショコラフランス」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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