ヴィ・ド・フランス 紅はるかのスイートポテトタルトのカロリーは293kcal
- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 7.6g
- 炭水化物
- 52.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー293kcal13%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質7.6g12%
- 炭水化物52.7g16%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いデザート
- 北海道産ミルクのこだわりクリームパン212kcal −81
- デュラム小麦のデニッシュロール222kcal −71
- こしあんぱん(北海道十勝産小豆使用)226kcal −67
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なると金時の スイートポテトデニッシュ | サンジェルマン | 308 | 4.6 | 12.1 | 45.3 | 0.4 |
| 紅はるか スイートポテトパイ | ゼッテリア | 272 | 2.5 | 16.1 | 29.4 | 0.4 |
| スイートポテトクリームのブリュレ仕立て | ロイヤルホスト | 250 | 2.9 | 9.3 | 38.6 | 0.1 |
| スイートポテトと紅茶ホイップのモンブランタルト | アフタヌーンティー・ティールーム | 247 | — | — | — | — |
| 鳴門金時のスイートポテト | エクセルシオール カフェ | 225 | 3 | 8.5 | 34 | 0.2 |
| シルクスイートのスイートポテトパイ | シャトレーゼ | 364 | 4.8 | 18 | 45.7 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから15番目です(軽いほうから37%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 120%クリームパン | 293 | 7.4 | 12.7 | 37.2 | 0.4 |
| ハニーリングドーナツ | 294 | 3.8 | 16.6 | 32.5 | 0.3 |
| ミルクティースコーン | 292 | 4 | 15.1 | 35 | 0.8 |
| 紅茶と林檎のドーナツ | 290 | 3.9 | 14.1 | 37 | 0.5 |
| チョコスコーン | 296 | 4.4 | 16.1 | 33.6 | 0.8 |
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
| やわらかマフィン(プレーン) | 303 | 3.9 | 15.4 | 37.1 | 0.6 |
| ドゥブルショコラフランス | 306 | 6 | 12.2 | 43.1 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックトマトのロールキャベツ | nosh | 293 | 10.8 | 18 | — | 2.4 |
| 国産豚トントロ〈味噌〉 | 七輪房 | 293 | 9.3 | 26.4 | 4.1 | 0.9 |
| 天ぷら盛り(7種) | 華屋与兵衛 | 293 | — | — | — | 1.7 |
| リブロインステーキ100g | ステーキのどん | 293 | 20.3 | 24.4 | 0.5 | 1.2 |
| (ソースのみ、麺なし)ミートソース | ジョリーパスタ | 293 | 10.7 | 22.1 | 11.9 | 2 |
| キッズパスタ ミートソース | ポポラマーマ | 293 | 9 | 4.3 | 55.2 | 2.8 |
| チーズの天ぷら | 家族亭 | 293 | — | — | — | 1.5 |
| かつおカツのデミグラスソース | 食宅便 | 293 | 18.5 | 15.1 | 23 | 1.9 |
「紅はるかのスイートポテトタルト」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。