ヴィ・ド・フランス 海老と野菜のバジルレモンフォカッチャ（瀬戸内産レモン使用）のカロリーは300kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 9.9g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 32.2g
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのサイド28品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー300kcal14%
- たんぱく質9.9g12%
- 脂質14.6g24%
- 炭水化物32.2g10%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いサイド
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）82kcal −218
- 玄米バターパン194kcal −106
- はちみつバターパン214kcal −86
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのサイド28品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの12%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
82分
ジョギング
41分
自転車
52分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 枝豆チーズ | 303 | 8.6 | 16.3 | 30.5 | 1 |
| チョコクロワッサン | 305 | 3.9 | 19.4 | 28.7 | 0.5 |
| 塩キャラメルクロワッサン | 294 | 5.1 | 15.4 | 33.7 | 0.6 |
| 6種のカラフル野菜のフォカッチャ | 289 | 8.7 | 12.9 | 34.5 | 1.4 |
| シマエナガ🄬のパン | 280 | 5.5 | 9.9 | 42.4 | 0.6 |
| 北海道産チーズの燻しベーコンポテト | 322 | 9.1 | 15 | 37.5 | 1.6 |
| ハッシュドポテト＆オニオン | 324 | 5 | 16.5 | 38.8 | 1.5 |
| フルーツ＆クリームチーズスティック | 330 | 9.1 | 5.4 | 61.3 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム さばの塩焼 | セブン-イレブン | 300 | 17.1 | 25.7 | 0 | 1.4 |
| 本格四川麻婆豆腐 | nosh | 300 | 11.3 | 19.6 | — | 2.4 |
| ゴロチョコ！ベーグル | ローソン | 300 | 6.9 | 11.3 | 44 | 0.9 |
| トーストセット（ヨーグルト） | プロント | 300 | — | — | — | — |
| 至高のチョコクロ | サンマルクカフェ | 300 | 3.5 | 19.5 | 27.6 | 0.5 |
| 肉じゃが | 食宅便 | 300 | 18.7 | 15.4 | 22.5 | 1.9 |
| 極ホットドッグ | ファーストキッチン | 300 | — | — | — | — |
| 冷やしはいからうどん 並 | なか卯 | 300 | 6.3 | 6.3 | 52.2 | 2.7 |
「海老と野菜のバジルレモンフォカッチャ（瀬戸内産レモン使用）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。