ヴィ・ド・フランスごま団子ドーナツ（ブラウンセサミとつぶあん）のカロリーは342kcal

✓ 公式データヴィ・ド・フランスデザート最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

F 49%

C 47%

ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「ドーナツ」

ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
生ドーナツ木いちご	ベーカリーカフェC	342	4.3	19.2	38.1	0.4
生ドーナツ（グレーズ） 1個	カンテボーレ	344	7.3	12.4	48.9	1.2
アールグレイ香る生ドーナツ（黒糖ホイップ）	セブン-イレブン	345	5.4	19.8	36.7	0.7
ハニーウォルナッツドーナツ	タリーズコーヒー	339	4	19	37.2	0.6
ホワイトキャラメルドーナツバニラアイスのせ店内	はま寿司	349	—	—	—	—
ミセスドーナツカスタード＆Ringo Jam	ミスタードーナツ	349	4.6	19.4	38.5	0.7

ウォーキング

93分

ジョギング

47分

自転車

59分

水泳

41分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
発酵バターメロンパン	341	7	10	55.9	0.5
静岡県産クラウンメロンパン（国産小麦使用）	340	7	9.8	56.1	0.6
ごま団子ドーナツ（つぶあん）	352	3.2	19.9	40.2	0.5
しっとりとしたドーナツ（瀬戸内産レモンのクリーム）	352	4.2	21.9	34.5	0.5
チョコ好きのチョコブレッド（チョコチップ＆チョコダイス）	353	8.2	10.3	56.9	0.9
団子あんドーナツ（きな粉）	326	2.5	16.9	41.1	0.6
やわらかマフィン（チョコ）	326	4.1	16.8	39.8	0.6
エンゼルソフト	325	6.2	15.3	40.6	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
地域限定石臼挽そば粉のざるそば	セブン-イレブン	342	16.4	3	64.9	2.1
後味ピリッと！鯖と野菜の麻辣醤	nosh	342	16.1	21.2	—	2.2
JAS特級あらびきポークウインナー	ローソン	342	9.9	32	3.8	1.8
【一部店舗】コルネッティハムチーズ STANDARD	スターバックス	342	12.2	22.4	27	1.7
旧：お子様ドリア	バケット	342	12.7	17.5	32.5	1.7
(ソースのみ、麺なし)イカの明太子クリーム	ジョリーパスタ	342	19.2	24.3	12.6	4.6
えびとブロッコリーのビスククリームリゾット	オリーブの丘	342	10.2	8.4	55.5	3.5
シラチャーグリチキチーズ	サブウェイ	342	19.4	12.4	39.4	—

「ごま団子ドーナツ（ブラウンセサミとつぶあん）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。