ヴィ・ド・フランス デニッシュフレーキのカロリーは362kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 20g
- 炭水化物
- 38.5g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー362kcal16%
- たんぱく質6.9g9%
- 脂質20g32%
- 炭水化物38.5g12%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いデザート
- 北海道産ミルクのこだわりクリームパン212kcal −150
- デュラム小麦のデニッシュロール222kcal −140
- こしあんぱん（北海道十勝産小豆使用）226kcal −136
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの32%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
49分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カラフルチョコレートドーナツ | 368 | 4.7 | 24.5 | 32.3 | 0.4 |
| チョコ好きのチョコブレッド（チョコチップ＆チョコダイス） | 353 | 8.2 | 10.3 | 56.9 | 0.9 |
| ごま団子ドーナツ（つぶあん） | 352 | 3.2 | 19.9 | 40.2 | 0.5 |
| しっとりとしたドーナツ（瀬戸内産レモンのクリーム） | 352 | 4.2 | 21.9 | 34.5 | 0.5 |
| チョコリングドーナツ | 376 | 4.9 | 24.5 | 34.1 | 0.3 |
| ごま団子ドーナツ（ブラウンセサミとつぶあん） | 342 | 2.8 | 18.7 | 40.6 | 0.5 |
| 発酵バターメロンパン | 341 | 7 | 10 | 55.9 | 0.5 |
| 静岡県産クラウンメロンパン（国産小麦使用） | 340 | 7 | 9.8 | 56.1 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグと彩り温野菜のデミ | nosh | 362 | 17 | 21.1 | — | 2.4 |
| 1/2日分の野菜が摂れる あんかけ焼そば | ローソン | 362 | 15.5 | 11.3 | 52.4 | 3.8 |
| ビビンバ | 安楽亭 | 362 | 8.9 | 12.2 | 54.7 | 1.6 |
| 【店舗限定】さびまみれ山形豚カルビ | 七輪房 | 362 | 10.8 | 33.3 | 8.1 | 1.4 |
| チキン＆チーズアラビアータ 石窯フィローネ STANDARD | スターバックス | 362 | 21.8 | 11.5 | 42.8 | 2.7 |
| ＴＨＥクロワッサン ハムとチーズのとろたまサンド | サンマルクカフェ | 362 | 11.2 | 25.1 | 23 | 1.9 |
| キューブ抹茶フラン | ベーカリーカフェC | 362 | 4.2 | 20.1 | 40 | 0.5 |
| 〈メイン〉（ポン酢ソースを含む） | フォルクス | 362 | 20.8 | 27.6 | 10.4 | 4.9 |
「デニッシュフレーキ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。