ヴィ・ド・フランス カリカリカレーパンのカロリーは265kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 265kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 13g
- 炭水化物
- 31g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー265kcal12%
- たんぱく質6g7%
- 脂質13g21%
- 炭水化物31g10%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「カレー」
- カリカリチーズカレーパン(焼き)240kcal −25
- 本格ビーフカレーパン45915250kcal −15
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おこさま低アレルゲンカレー | ビッグボーイ | 267 | 4.6 | 4.6 | 51 | 0.8 |
| アンデルセンのカレーパン | アンデルセン | 267 | 6.2 | 13.8 | 29.4 | 1.1 |
| 子カレーうどん | 得得 | 262 | — | — | — | 1.6 |
| ニコニコカレーパン 1個 | カンテボーレ | 262 | 6 | 13.5 | 29.7 | 0.9 |
| ミニカレー | 吉野家 | 271 | 5 | 2 | 59.9 | 1.1 |
| シェフの カレーパン | サンジェルマン | 271 | 5.7 | 13.9 | 30.6 | 1 |
カリカリカレーパンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 271 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 590 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 347 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 847 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.0g足りません、脂質が3.0g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより258kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると316kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| こだわりのまろやかカレーパン | 266 | 5.7 | 13.3 | 30.7 | 1.3 |
| フランスピロシキ | 267 | 8.7 | 11.2 | 32.7 | 1.5 |
| 5種の国産野菜のピッツァ（『やさいのがっこう』コラボ） | 268 | 7.4 | 11.7 | 33.4 | 1.1 |
| 完熟トマトとナスのジューシーなカルツォーネ | 271 | 8.6 | 11.7 | 32.7 | 1.9 |
| クロックムッシュ（北海道産チーズのピザトースト風） | 256 | 9.2 | 10.9 | 30.2 | 1.6 |
| 黒糖ベーグル | 256 | 7 | 3.5 | 49.1 | 0.8 |
| スモークチーズハム | 256 | 10.7 | 10.3 | 30 | 1.7 |
| バジルチーズブール | 274 | 7.8 | 12.8 | 32.1 | 1.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 香り豊かな、さわらの梅トリュフ | nosh | 265 | 22.1 | 11.4 | — | 2.5 |
| マロンクランチチョコ | ローソン | 265 | 2.7 | 12.9 | 34.8 | 0.2 |
| 牛上タン塩 | 七輪房 | 265 | 11.2 | 25.6 | 2.8 | 0.9 |
| かけうどん | 夢庵 | 265 | — | — | — | 4.6 |
| かけうどん | ゆめあん食堂 | 265 | — | — | — | 4.6 |
| かけうどん | 三〇三 | 265 | — | — | — | 4.6 |
| モスの菜摘ロースカツ | モスバーガー | 265 | 11.3 | 14 | 23.6 | 1.7 |
| ミックスサンド | エクセルシオール カフェ | 265 | 10.1 | 11.8 | 29.6 | 1.8 |
「カリカリカレーパン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。