ヴィ・ド・フランス プチデニッシュブレッドのカロリーは456kcal

公式データヴィ・ド・フランスデザート更新日
456kcal
1日の1722%
エネルギー456kcal · 1日の1722%
たんぱく質7.1g · 1日の9%
脂質26.5g · 1日の43%
炭水化物47.5g · 1日の15%
食塩相当量1.1g · 1日の1517%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal456たんぱく質g7.1脂質g26.5炭水化物g47.5塩分g1.1

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 52%C 42%

ほかのチェーンの「プチデニッシュブレッド」と比べる

基準 = この商品 456kcal

プチデニッシュブレッドにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクホットドリンク6462 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り)325781 kcal
いちばんカロリーが低いサイドプチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか)82538 kcal
いちばんカロリーが高いサイド国産小麦食パン(優煌)1斤1,0941,550 kcal

同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性17%・女性22%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの9%、脂質は62gの43%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の15%・17%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が12.9g足りません。また、脂質が16.5g超えています。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より37kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、142kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
124分
ジョギング
62分
自転車
79分
水泳
54分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「プチデニッシュブレッド」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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