ヴィ・ド・フランス クロワッサン（欧州産発酵バター使用）のカロリーは294kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 18.2g
- 炭水化物
- 27.2g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー294kcal13%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質18.2g29%
- 炭水化物27.2g9%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事
- マンゴーロール221kcal −73
- 金時豆パン（北海道産金時豆使用）225kcal −69
- さつま芋パン（紅天使使用）238kcal −56
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 発酵バタークロワッサン（ベーコンチーズ） | Petrichor Bakery and Cafe | 288 | 8.4 | 16.9 | 26.4 | 1.1 |
| おもちクロワッサン（チョコ） | ポンパドウル | 303 | 5.1 | 17.3 | 31.4 | 0.8 |
| クロワッサンセット（ヨーグルト） | プロント | 275 | — | — | — | — |
| 揚げクロワッサンサンド ドバイチョコ | ベーカリーカフェC | 327 | 4 | 22.6 | 27.3 | 0.4 |
| ＴＨＥクロワッサン ハムとチーズのとろたまサンド | サンマルクカフェ | 362 | 11.2 | 25.1 | 23 | 1.9 |
| クロワッサン（発酵バター） | リトルマーメイド | 221 | 3.7 | 13.6 | 20.3 | 0.6 |
クロワッサン（欧州産発酵バター使用）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 300 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 619 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 376 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 876 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.6g足りません、脂質が8.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより229kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると287kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.8gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| めんだこ風ぱん | 295 | 6.2 | 7.1 | 51.6 | 0.6 |
| 海老とアボカドのたまごロール | 297 | 11 | 15.7 | 27.9 | 1.5 |
| デンマークウインナーロール | 297 | 9.7 | 18.8 | 22.2 | 1.5 |
| あんクロワッサン（北海道産小豆使用） | 298 | 5.6 | 12.9 | 39.9 | 0.7 |
| 梅じそチキンドッグ | 300 | 11.1 | 14.5 | 31.3 | 2 |
| パニーニ(厚切りベーコン＆トマト) | 300 | 11.3 | 13.4 | 33.6 | 2.1 |
| レーズンバンズ | 287 | 6 | 5.6 | 53.2 | 0.6 |
| クロックムッシュ（シャンピニオン） | 286 | 11 | 13.4 | 30.5 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもちリング シュガー | セブン-イレブン | 294 | 1.2 | 20.5 | 26.3 | 0.5 |
| 回鍋肉 | nosh | 294 | 11 | 20.8 | — | 1.9 |
| ベーコンとほうれん草のキッシュ STANDARD | スターバックス | 294 | 8 | 19.1 | 23.2 | 1.5 |
| 国産小麦のロデヴサンド・えびアボカド | ベーカリーレストランC | 294 | 11.2 | 14.5 | 30.7 | 1.4 |
| 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 | ファミリーマート | 294 | 13.2 | 18 | 20.1 | 1.9 |
| ベーコンエッグマックサンド | マクドナルド | 294 | 16.3 | 12.6 | 27.9 | 1.5 |
| キッズメンメン | バーミヤン | 294 | — | — | — | 3.5 |
| キッズベーコンエッグサンド | ロッテリア | 294 | 13.2 | 14.8 | 26.3 | 1.4 |
「クロワッサン（欧州産発酵バター使用）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。