ヴィ・ド・フランス パリパリピロシキ（カレー風味）のカロリーは346kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 346kcal
- たんぱく質
- 10.3g
- 脂質
- 16.1g
- 炭水化物
- 40g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー346kcal16%
- たんぱく質10.3g13%
- 脂質16.1g26%
- 炭水化物40g13%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「カレー」
- カリカリチーズカレーパン(焼き)240kcal −106
- 本格ビーフカレーパン45915250kcal −96
- カリカリカレーパン265kcal −81
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おこさまカレー（単品） | 華屋与兵衛 | 348 | — | — | — | 1.7 |
| 自家製カレーパン 1個 | フジパンストアー | 343 | 7.3 | 20.1 | 33.2 | 1.4 |
| カレーパン | Wallace Brothers Cheese Bar | 350 | 7.3 | 22.5 | 29.8 | 1.8 |
| お子様カレー 温うどん | 家族亭 | 341 | — | — | — | 2.7 |
| バターチキンカレーセット（低糖質） | マッスルデリ | 351 | 22 | 20.7 | 22.3 | 2.1 |
| 低アレルゲンおこさまカレー | グラッチェガーデンズ | 341 | — | — | — | 1.6 |
パリパリピロシキ（カレー風味）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 352 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 671 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 428 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 928 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと9.7g足りません、脂質が6.1g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより177kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると235kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パニーニ(バジルチキンチーズ) | 333 | 11.8 | 18.4 | 30 | 1.8 |
| ちぎれるブリオッシュ | 330 | 7.4 | 13.5 | 44.6 | 0.6 |
| ウインナーチーズドッグ | 325 | 11.4 | 19.6 | 25.8 | 1.8 |
| シナモンロール | 368 | 6.5 | 13.8 | 54.6 | 0.6 |
| 海老と大葉のホットサンド（ビスク風味） | 323 | 9.8 | 19.1 | 28.1 | 1.5 |
| キッシュ ロレーヌ | 370 | 10.9 | 27.2 | 20.4 | 1.5 |
| 塩キャラメルとリンゴのクイニーアマン | 322 | 3.3 | 13.8 | 46 | 0.5 |
| ずっしりあらびきフランク | 374 | 12.5 | 25.6 | 23.2 | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚だし割り冷しとろろそば静岡県産わさび付 | セブン-イレブン | 346 | 14.7 | 3.7 | 66.4 | 2.3 |
| 甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート | nosh | 346 | 13.3 | 17.7 | — | 2.1 |
| こく旨タン（豚）〈味噌ダレ〉 | 安楽亭 | 346 | 14.6 | 25.6 | 15.6 | 2.7 |
| てっぱんのあたま 旨みベーコンの醤油バター | てっぱんのスパゲッティ | 346 | 20 | 21 | 19.6 | 4.5 |
| クロワッサンサンド バジルチキン | プロント | 346 | — | — | — | — |
| はじめてのおこさまランチ（おにぎり） | 三〇三 | 346 | — | — | — | 1.5 |
| 長崎産あじふらいとチキンかつ | 濵かつ | 346 | 23.1 | 21.1 | 13.7 | 0.5 |
| 麻婆豆腐 | 九份小籠包 | 346 | 12.1 | 26.8 | 12.9 | 1.8 |
「パリパリピロシキ（カレー風味）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。