ヴィ・ド・フランス 焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード）のカロリーは396kcal
396kcal
1日の1419%エネルギー396kcal · 1日の1419%
たんぱく質4.1g · 1日の5%
脂質17.3g · 1日の28%
炭水化物56g · 1日の18%
食塩相当量0.5g · 1日の78%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 4%F 39%C 57%
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 396kcalヴィ・ド・フランス 焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード）この商品
396kcal基準
りんごのショートケーキ珈琲館
264kcal−132
カスタードプリン倉式珈琲店
325kcal−71
生ドーナツ カスタードベーカリーカフェC
368kcal−28
焼きたてりんごパイソフトクリーム付きガスト
372kcal−24
ピスタチオのリースドーナツタリーズコーヒー
376kcal−20
ドーナッツ・カスタードクリームPetrichor Bakery and Cafe
381kcal−15
ホイップ＆カスタードドーナツローソン
417kcal+21
焼りんごのブリュレパンケーキ高倉町珈琲
460kcal+64
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットドリンク | 6 | 402 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 721 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 478 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 国産小麦食パン（優煌）1斤 | 1,094 | 1,490 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性14%・女性19%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの28%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の7%・8%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.9g足りません。また、脂質が7.3g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より97kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、202kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「焼きりんごパイ（紅玉ジャム＆カスタード）」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。