Musashinomori Coffee — calories & nutrition
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Musashinomori Coffee does not publish protein, fat and carbs. tabecal never fills gaps with estimates, so these are left blank.
Other cafes chains that publish protein and fat
All 246 items by name
- （サービス）ハーフチーズトースト＆ゆで玉子 420 kcal
- （サービス）ハーフチーズトースト＆キャラメルホイップ 381 kcal
- （サービス）ハーフチーズトースト＆ラズベリーホイップ 214 kcal
- （サービス）トースト＆ラズベリーホイップ 162 kcal
- “むさしの森珈琲特製”ふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 348 kcal
- フレッシュバナナパンケーキ(蜂蜜入メイプル風味シロップ・ホイップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 511 kcal
- フルーツMIXパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 457 kcal
- 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキ(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 628 kcal
- 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキバターW(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 849 kcal
- 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 569 kcal
- 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキバターW(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 791 kcal
- ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート 選べるスープセット【選択ドレッシング除く】 495 kcal
- ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート【選択ドレッシング除く】 495 kcal
- ＧＯＯＤバランスサラダ【選択ドレッシング除く】 322 kcal
- ベーコンエッグのピッツァスタイルガレット 728 kcal
- ローストビーフサラダ 80 kcal
- ハーフバタートースト 282 kcal
- スモールサラダ 32 kcal
- ハーフチーズトースト 334 kcal
- ベーコンエッグサンド 833 kcal
- ①ゆで玉子モーニング 401 kcal
- ②目玉焼きモーニング 523 kcal
- ③スクランブルエッグモーニング 570 kcal
- ④目玉焼きコンビモーニング 637 kcal
- ⑤スクランブルエッグコンビモーニング 685 kcal
- ほうれん草とチーズのオムレツ 728 kcal
- ＭＯフルーツヨーグルト 116 kcal
- ［トッピング］ヨーグルト 30 kcal
- クラムチャウダー 186 kcal
- 海老のビスクスープ 190 kcal
- エッグベネディクト＆海老とアボカドサラダ 486 kcal
- エッグベネディクトW 660 kcal
- まぐろアボカドGOHAN【選択ドリンク・デザート除く】 656 kcal
- ロコモコTERIYAKIソース【選択ドリンク・デザート除く】 945 kcal
- ふわっとろオムライスビーフシチューソース【選択ドリンク・デザート除く】 910 kcal
- ハーフパンケーキ(1枚)温【蜂蜜入メイプル除く】 241 kcal
- Picoティラミス 208 kcal
- 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 937 kcal
- チキンとアスパラのバジルクリームパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 1,007 kcal
- Beef100%むさしの森チーズバーガー【選択ドリンク・デザート除く】 853 kcal
- サルサDEタコライス【選択ドリンク・デザート除く】 628 kcal
- チキンとほうれん草のドリア【選択ドリンク・デザート除く】 662 kcal
- 炙りチーズソースのデミグラスハンバーグドリア【選択ドリンク・デザート除く】 930 kcal
- ロコモコデミグラスソース【選択ドリンク・デザート除く】 918 kcal
- ハーフパンケーキ(1枚)冷【蜂蜜入メイプル除く】 241 kcal
- まぐろアボカドＧＯＨＡＮ 659 kcal
- ロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース 945 kcal
- ライス 264 kcal
- 彩り野菜とバジルのガパオライス 857 kcal
- みすじステーキガーリックピラフ 667 kcal
- チキンとほうれん草のドリア 632 kcal
- みすじステーキガーリックピラフ 肉ダブル 827 kcal
- ビーフシチューと海老のダブルドリア 656 kcal
- ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 688 kcal
- チキンとほうれん草のドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 665 kcal
- サルサＤＥタコライス 633 kcal
- ふわっとろオムライスビーフシチューソース 912 kcal
- 炙りチーズソースのデミグラスハンバーグドリア 930 kcal
- 炙りチーズソースのデミグラスハンバーグドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 961 kcal
- おこさまカレー 291 kcal
- おこさまパンケーキ（蜂蜜入メイプル風味シロップ添え） 358 kcal
- ロコモコデミグラスソース 918 kcal
- 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ 952 kcal
- たらこクリームのスープパスタ 727 kcal
- チキンとアスパラのバジルクリームパスタ 1,007 kcal
- 海老とモッツァレラチーズのトマトパスタ 804 kcal
- パスタセット リゾット 184 kcal
- パスタセット マフィン 188 kcal
- ＰＩＺＺＡトースト 417 kcal
- 野菜畑のガレット～グリルチキンサラダ仕立て～ 951 kcal
- レモンドレッシング 89 kcal
- コブドレッシング 223 kcal
- 6種具材のクラブハウスサンド 655 kcal
- Beef100%むさしの森チーズバーガー 853 kcal
- スモークサーモンのガレット 554 kcal
- トースト 268 kcal
- スモークサーモンのもちもちベーグルと温野菜のカラフルプレート 545 kcal
- スモークサーモンとモッツァレラチーズのカナッペ 316 kcal
- アスパラとポテトのオーブン焼き 201 kcal
- スモークサーモンとモッツァレラチーズのカナッペW 479 kcal
- ほうれん草とベーコンのスペイン風チーズオムレツ 395 kcal
- カプレーゼ 100 kcal
- フルーツスペシャル(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 568 kcal
- ローストナッツクリーム(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 684 kcal
- 追加クラシックパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】 134 kcal
- ホイップ&フランボワーズパンケーキWithチョコアイス【蜂蜜入メイプル除く】 518 kcal
- アニヴァーサリーパンケーキフルーツ3段【蜂蜜入メイプル除く】 1,112 kcal
- 追加ふわっとろパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】 173 kcal
- 八天堂とろけるカスタードくりーむのブリュレ冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 636 kcal
- イタリア栗の絞りたてモンブランの冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 660 kcal
- イタリア栗の絞りたてモンブランのちいさな冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 318 kcal
- クラシックパンケーキ（蜂蜜入メイプル風味シロップ添え） 480 kcal
- クラシックパンケーキ(蜂蜜入メイプル風味シロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 480 kcal
- ［トッピング］ホットキャラメルソース 69 kcal
- ［トッピング］フランボワーズソース 20 kcal
- ［トッピング］カシスソルベ 51 kcal
- ［トッピング］バニラアイス 69 kcal
- ［トッピング］チョコアイス 73 kcal
- ［トッピング］溶かしバター 369 kcal
- ［トッピング］フレッシュフルーツ 32 kcal
- ［トッピング］ホイップクリーム 77 kcal
- ［トッピング］Ｗホイップクリーム 153 kcal
- ［トッピング］ゆで玉子 87 kcal
- ［トッピング］キャラメルホイップ 47 kcal
- ［トッピング］ソーセージ 148 kcal
- ［トッピング］ベーコン 83 kcal
- 粉チーズ 19 kcal
- 蜂蜜入りメイプル風味シロップ（20ｃｃ） 72 kcal
- ［トッピング］ラズベリーホイップ 35 kcal
- エスプレッソアッフォガート 104 kcal
- アイス盛合せカシスソルベ 161 kcal
- アイス盛合せベルギーチョコアイス 172 kcal
- アイス盛合せバニラアイス 170 kcal
- 珈琲屋のティラミス 245 kcal
- 八天堂とろけるカスタードくりーむのフルーツブリュレ 331 kcal
- イタリア栗の絞りたてモンブランパフェ 361 kcal
- スイートポテトチーズケーキ 223 kcal
- コーヒーミルク（ニューホイップ10㏄） 28 kcal
- 紅茶用ミルク（牛乳30㏄） 21 kcal
- ガムシロップ（ポーション）1コ 22 kcal
- スペシャル珈琲（グアテマラ アソバグリ） 14 kcal
- スペシャル珈琲（コロンビア グランドロック） 14 kcal
- スペシャルアイス珈琲（炭焼きブラジルブレンド） 14 kcal
- スペシャルアイス珈琲（エチオピアタデ） 45 kcal
- ブルーマウンテンNO.1 14 kcal
- 金木犀アイスティー 71 kcal
- 金木犀ラテ 181 kcal
- 紫芋ロイヤルミルクティー 291 kcal
- 紫芋スムージー 349 kcal
- ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 1 kcal
- ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”ブレンド珈琲 1 kcal
- ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アメリカン珈琲 1 kcal
- カフェ ラテ 122 kcal
- 抹茶 ラテ 287 kcal
- キャラメルマキアート 179 kcal
- ホットショコラ 288 kcal
- 濃厚ビターカフェラテ 122 kcal
- アイス カフェ ラテ 111 kcal
- アイス 抹茶 ラテ 239 kcal
- アイス キャラメルマキアート 196 kcal
- アイス ショコラ 326 kcal
- フローズンキャラメルラテ 235 kcal
- バナナスムージー 301 kcal
- いちごバナナスムージー 352 kcal
- ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート 408 kcal
- ぷるぷる珈琲ゼリーｉｎアイスカフェオレ 141 kcal
- フルーツソーダ 89 kcal
- コカ・コーラ 86 kcal
- ミルク（ホット） 121 kcal
- ミルク（アイス） 138 kcal
- 濃縮還元100％オレンジジュース 103 kcal
- 濃縮還元100％アップルジュース 103 kcal
- ＨＯＴ！フルーツティー 152 kcal
- フルーツｗｉｔｈアイスティー 165 kcal
- アイスティー（アールグレイ） 7 kcal
- ピーチアイスティー 98 kcal
- ロイヤルミルクティー 199 kcal
- アイスレモンティー（アールグレイ） 10 kcal
- アイスミルクティー（アールグレイ） 21 kcal
- 八天堂とろけるカスタードくりーむのアイスラテ 239 kcal
- 八天堂とろけるカスタードくりーむのウインナー珈琲 102 kcal
- 目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付） 944 kcal
- イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付） 898 kcal
- ごろごろチキンとポテトのてりやきソース＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付） 748 kcal
- グリル野菜ととろけるビーフシチューのご馳走プレート 828 kcal
- Beef100%スペシャルバーガー 1,161 kcal
- Beef100%チーズバーガー 1,016 kcal
- Ｋｉｄｓロコモコプレート 871 kcal
- ベジタブルサラダ 191 kcal
- 若鶏グリル ガーリックソース 697 kcal
- 若鶏グリル 玉ねぎの醤油ソース 624 kcal
- Ｂｅｅｆ１００％和風ハンバーグ 490 kcal
- Ｂｅｅｆ１００％ハンバーグ＆海老フライ 678 kcal
- 若鶏グリル＆海老フライ ガーリックソース 836 kcal
- 若鶏グリル＆海老フライ 玉ねぎの醤油ソース 764 kcal
- ハンバーグカレー 915 kcal
- Ｃｒｉｓｐｙポテトフライ 644 kcal
- ソーセージ＆ポテトフライ 740 kcal
- 骨付きバッファローチキン 403 kcal
- イタリア産モッツァレラのカプレーゼ 225 kcal
- 北海道産とうもろこしのポタージュ 125 kcal
- 低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート 399 kcal
- おこさまドリンク アップル１００％ 103 kcal
- おこさまドリンク オレンジ１００％ 92 kcal
- おこさまアイスクリーム バニラ 69 kcal
- おこさまドリンク ミルク 138 kcal
- ［お持ち帰り］バタートースト＆ゆで玉子セット 650 kcal
- ［お持ち帰り］モーニングセット 670 kcal
- ［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮ 642 kcal
- ［お持ち帰り］ロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース 930 kcal
- ［お持ち帰り］彩り野菜とバジルのガパオライス 840 kcal
- ［お持ち帰り］チキンとほうれん草のドリア 632 kcal
- ［お持ち帰り］サルサＤＥタコライス 616 kcal
- ［お持ち帰り］ふわっとろオムライスビーフシチューソース 895 kcal
- ［お持ち帰り］ビーフカレー 521 kcal
- ［お持ち帰り］ベーコンエッグのピッツァスタイルガレット 728 kcal
- ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト 417 kcal
- ［お持ち帰り］ＧＯＯＤバランスサラダ 545 kcal
- ［お持ち帰り］海老のビスクスープ 190 kcal
- ［お持ち帰り］ベーグル メープルウォルナッツ 233 kcal
- ［お持ち帰り］ベーグル ココアホワイトチョコ 230 kcal
- ［お持ち帰り］ベーグル アールグレイミルクティー 227 kcal
- ［お持ち帰り］ベーグル 3個セット 667 kcal
- ［お持ち帰り］ベーコンエッグサンド 819 kcal
- ［お持ち帰り］Beef100%むさしの森チーズバーガー 853 kcal
- ［お持ち帰り］クラムチャウダー 186 kcal
- ［お持ち帰り］ベーグル プレーン 204 kcal
- ［お持ち帰り］アスパラとポテトのオーブン焼き 201 kcal
- ［お持ち帰り］ローストビーフサラダ 80 kcal
- ［お持ち帰り］ちぎりパン 塩バター（大） 1,143 kcal
- ［お持ち帰り］ちぎりパン 塩バター（小） 503 kcal
- ［お持ち帰り］スイートポテトチーズケーキ 223 kcal
- ［お持ち帰り］クラシックパンケーキ（蜂蜜入メイプル風味シロップ添え） 587 kcal
- ［お持ち帰り］ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート 629 kcal
- ［お持ち帰り］ひんやりしっとりパンケーキ（蜂蜜入メイプル風味シロップ添え） 455 kcal
- ［お持ち帰り］カフェ ラテ 122 kcal
- ［お持ち帰り］抹茶 ラテ 287 kcal
- ［お持ち帰り］キャラメルマキアート 179 kcal
- ［お持ち帰り］ホットショコラ 288 kcal
- ［お持ち帰り］濃厚ビターカフェラテ 122 kcal
- ［お持ち帰り］ロイヤルミルクティー 199 kcal
- ［お持ち帰り］”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”ブレンド珈琲 1 kcal
- ［お持ち帰り］”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アメリカン珈琲 1 kcal
- ［お持ち帰り］”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 1 kcal
- ［お持ち帰り］アイス カフェ ラテ 111 kcal
- ［お持ち帰り］アイス 抹茶 ラテ 239 kcal
- ［お持ち帰り］アイス キャラメルマキアート 196 kcal
- ［お持ち帰り］アイス ショコラ 326 kcal
- ［お持ち帰り］フローズンキャラメルラテ 235 kcal
- ［お持ち帰り］バナナスムージー 301 kcal
- ［お持ち帰り］いちごバナナスムージー 352 kcal
- ［お持ち帰り］ぷるぷる珈琲ゼリーｉｎアイスカフェオレ 141 kcal
- ［お持ち帰り］フルーツソーダ 89 kcal
- ［お持ち帰り］濃縮還元100％オレンジジュース 103 kcal
- ［お持ち帰り］濃縮還元100％アップルジュース 103 kcal
- ［お持ち帰り］フルーツｗｉｔｈアイスティー（１杯分） 68 kcal
- ［お持ち帰り］アイスティー（アールグレイ） 7 kcal
- ［お持ち帰り］ピーチアイスティー 98 kcal
- ［お持ち帰り］金木犀アイスティー 71 kcal
- ［お持ち帰り］金木犀ラテ 181 kcal
- ［お持ち帰り］紫芋ロイヤルミルクティー 268 kcal
- ［お持ち帰り］紫芋スムージー 349 kcal
- ［お持ち帰り］八天堂とろけるカスタードくりーむのアイスラテ 239 kcal
- ［お持ち帰り］むさしの森アイス珈琲豆100Ｇ 5 kcal
- ［お持ち帰り］むさしの森ブレンド珈琲豆100Ｇ 4 kcal
- ［お持ち帰り］ブルーマウンテン№１珈琲豆100Ｇ 4 kcal
Musashinomori Coffee at a glance
Average meal
Lightest meal722kcal
excl. sides, drinks & desserts399kcal
低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレートMeals under 500 kcal
11
of 76 mealsWithin genre
#28 lightest
of 32 chains in CafesHalf a day of salt
21%
3.75 g or more in one itemPFC breakdown
not disclosed
calories only, officiallyBy the numbers
Items246
Average385kcal
Median288kcal
Range1–1,161kcal
Avg salt1.7g
Skylark’s premium-café format, famous for soufflé pancakes. Café menus stack sugar and fat quickly — check the signature dessert’s figures first.
We list official nutrition for all 246 Musashinomori Coffee menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
The lightest meal is “低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート” at 399 kcal and the heaviest is “Beef100%スペシャルバーガー” at 1,161 kcal. Even everyday options span 762 kcal.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
The chain discloses calories but not the PFC breakdown — rather than fill the gap with estimates, we show only what is published.
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Starbucks Coffee417 items · avg 269 kcalTully's Coffee388 items · avg 180 kcalPRONTO305 items · avg 252 kcalBakery Cafe C231 items · avg 285 kcalSaint Marc Cafe209 items · avg 283 kcalKurashiki Coffee171 items · avg 364 kcal
See all 191 chains →
Written by Okazaemon (runs tabecal)
Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Musashinomori Coffee official website (www.skylark.co.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Musashinomori Coffee publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-10-22.