ヴィ・ド・フランス オールドファッションのカロリーは393kcal

公式データ ヴィ・ド・フランス食事最終確認: 2026-09-03
エネルギー
393kcal
たんぱく質
3.5g
脂質
25.7g
炭水化物
37g
食塩相当量
0.7g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-03

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー393kcal18%
  • たんぱく質3.5g4%
  • 脂質25.7g41%
  • 炭水化物37g12%
  • 食塩相当量0.7g9%

PFCバランス

F 59%
C 38%
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事

オールドファッションにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンクホットドリンク6399 kcal
いちばん重いドリンク紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り)325718 kcal
いちばん軽いサイドプチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか)82475 kcal
いちばん重いサイド全粒粉入りフランスパン582975 kcal

同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから50番目です(軽いほうから91%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
  • 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと16.5g足りません、脂質が15.7g超えています。
  • カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより130kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると188kcal軽い数字です。
  • 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
  • 100kcalあたりのたんぱく質は0.9gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
107
ジョギング
53
自転車
68
水泳
47

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
テリヤキウインナートルティーヤ3919.225.1322.3
あらびきジャーマンフランク39813.427.524.12.1
ベーコンエッグ風ホットサンド(サワークリームオニオン)3878.225.830.51.8
キッシュ シャンピニオン3869.328.722.81.9
あらびきフランクドッグ41213.127.428.22.3
ずっしりあらびきフランク37412.525.623.22
キッシュ ロレーヌ37010.927.220.41.5
シナモンロール3686.513.854.60.6

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「オールドファッション」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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