ヴィ・ド・フランス オールドファッションのカロリーは393kcal
- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 25.7g
- 炭水化物
- 37g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー393kcal18%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質25.7g41%
- 炭水化物37g12%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事
- マンゴーロール221kcal −172
- 金時豆パン(北海道産金時豆使用)225kcal −168
- さつま芋パン(紅天使使用)238kcal −155
オールドファッションにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 399 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド(ホワイトチョコダイス入り) | 325 | 718 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか) | 82 | 475 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 975 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから50番目です(軽いほうから91%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと16.5g足りません、脂質が15.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより130kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると188kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は0.9gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
107分
ジョギング
53分
自転車
68分
水泳
47分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| テリヤキウインナートルティーヤ | 391 | 9.2 | 25.1 | 32 | 2.3 |
| あらびきジャーマンフランク | 398 | 13.4 | 27.5 | 24.1 | 2.1 |
| ベーコンエッグ風ホットサンド(サワークリームオニオン) | 387 | 8.2 | 25.8 | 30.5 | 1.8 |
| キッシュ シャンピニオン | 386 | 9.3 | 28.7 | 22.8 | 1.9 |
| あらびきフランクドッグ | 412 | 13.1 | 27.4 | 28.2 | 2.3 |
| ずっしりあらびきフランク | 374 | 12.5 | 25.6 | 23.2 | 2 |
| キッシュ ロレーヌ | 370 | 10.9 | 27.2 | 20.4 | 1.5 |
| シナモンロール | 368 | 6.5 | 13.8 | 54.6 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン-イレブン | 393 | 27.9 | 19.9 | 26.4 | 2.9 |
| たっぷり野菜のグリーンカレー | nosh | 393 | 19.3 | 25.2 | — | 2.1 |
| 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン | ローソン | 393 | 10.2 | 11.9 | 62.6 | 9.3 |
| 【ホテルメッツ朝食】グリルドチーズサンド ヨーグルト付き | デニーズ | 393 | 12 | 17.9 | 46 | 1.5 |
| ミニ味噌ひれかつ丼 | 和食さと | 393 | — | — | — | 1.7 |
| チョコオールドファッション | タリーズコーヒー | 393 | 4.9 | 25.7 | 35.3 | 0.6 |
| お子様・照り焼きチキン | 神戸元町ドリア | 393 | 16.7 | 17.7 | 37.8 | 2.4 |
| まぜのっけ朝食 ミニ | すき家 | 393 | 14.8 | 8.1 | 65.5 | 2.4 |
「オールドファッション」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。