ヴィ・ド・フランス プレミアムつぶあんドーナツのカロリーは273kcal
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 11.1g
- 炭水化物
- 38.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー273kcal12%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質11.1g18%
- 炭水化物38.3g12%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い「ドーナツ」
- ツイストドーナツ231kcal −42
- プレミアムこしあんドーナツ270kcal −3
ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 米糀ミルクドーナツ | セブン-イレブン | 278 | 2.4 | 16.4 | 30.6 | 0.3 |
| ふんわりリングドーナツ(カラフルシュガー) 1個 | フジパンストアー | 278 | 3.9 | 15 | 32.2 | 0.5 |
| 十勝のあんドーナツ | リトルマーメイド | 268 | 4.5 | 10.3 | 40 | 0.2 |
| 十勝のあんドーナツ | アンデルセン | 278 | 4.5 | 11.6 | 39.6 | 0.2 |
| ふんわり7穀のシュガードーナツ | タリーズコーヒー | 265 | 3.7 | 16.7 | 25.2 | 0.7 |
| ツイストドーナツ きなこ | ベーカリーカフェC | 254 | 3.3 | 14.9 | 26.9 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから8番目です(軽いほうから20%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 宇治抹茶とホワイトチョコのスコーン | 276 | 4.1 | 14.3 | 32.8 | 0.8 |
| プレミアムこしあんドーナツ | 270 | 4.7 | 11 | 38 | 0.5 |
| パン・オ・ショコラ | 280 | 5.3 | 15.8 | 29.3 | 0.6 |
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
| 紅茶と林檎のドーナツ | 290 | 3.9 | 14.1 | 37 | 0.5 |
| ショコラフランス | 254 | 5.5 | 8.9 | 38.1 | 0.7 |
| ミルクティースコーン | 292 | 4 | 15.1 | 35 | 0.8 |
| 120%クリームパン | 293 | 7.4 | 12.7 | 37.2 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のすき焼き | nosh | 273 | 13 | 16.1 | — | 2 |
| レザン・フロマージュ | タリーズコーヒー | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
| ごはんセット | 酔虎伝 | 273 | — | — | — | 2.1 |
| 挽肉と豆のトマトソース | 食宅便 | 273 | 20.9 | 13.8 | 19.2 | 2.5 |
| チリチキン | サブウェイ | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 | — |
| シナモンフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 273 | — | — | — | 0.6 |
| ミニハンバーグ | ステーキガスト | 273 | — | — | — | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | アンデルセン | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
「プレミアムつぶあんドーナツ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。