ヴィ・ド・フランス そら豆ベーコンチーズフォカッチャのカロリーは351kcal
351kcal
1日の1317%エネルギー351kcal · 1日の1317%
たんぱく質10.7g · 1日の13%
脂質19.5g · 1日の31%
炭水化物33.3g · 1日の11%
食塩相当量1.9g · 1日の2529%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 50%C 38%
ほかのチェーンの「そら豆ベーコンチーズフォカッチャ」と比べる
基準 = この商品 351kcalヴィ・ド・フランス そら豆ベーコンチーズフォカッチャこの商品
351kcal基準
チーズフォカッチャ鎌倉パスタ
44kcal−307
種のチーズフォカッチャバケット
61kcal−290
チーズフォカッチャピザグリル&ベーカリー ザ・シーズン
61kcal−290
ナストマベーコンのフォカッチャポンパドウル
217kcal−134
4種チーズのフォカッチャリトルマーメイド
303kcal−48
フォカッチャバーガー チーズベーコン 1食当たりフジパンストアー
390kcal+39
燻しベーコン＆チェダーフォカッチャカフェ・ド・クリエ
414kcal+63
「そら豆ベーコンチーズフォカッチャ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
そら豆ベーコンチーズフォカッチャにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットドリンク | 6 | 357 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 676 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 433 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 国産小麦食パン（優煌）1斤 | 1,094 | 1,445 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性17%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの13%、脂質は62gの31%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の25%・29%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が9.3g足りません。また、脂質が9.5g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より142kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、247kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
96分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「そら豆ベーコンチーズフォカッチャ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。