ヴィ・ド・フランス さつまいものフロランタン風パイのカロリーは397kcal

公式データ ヴィ・ド・フランスデザート最終確認: 2026-09-03
エネルギー
397kcal
たんぱく質
5.1g
脂質
18.5g
炭水化物
52.5g
食塩相当量
0.6g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ヴィ・ド・フランスのデザート41品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-03

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー397kcal18%
  • たんぱく質5.1g6%
  • 脂質18.5g30%
  • 炭水化物52.5g16%
  • 食塩相当量0.6g8%

PFCバランス

F 42%
C 53%
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「タン」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ビターカラメルのフロランタンベーグル&ベーグル4675.924.755.80.7
エビグラタンパイミスタードーナツ2365.513.223.40.9
ウインナーグラタン 1個フジパンストアー1976.19.2231
ネオポリタン 100gブルーシール1964.29.523.80.2
アーモンドフロランタン STANDARDスターバックス1582.88.717.40.1

この数字の読み方(詳しく)

  • ヴィ・ド・フランスのデザート41品の中で、カロリーが低いほうから37番目です(軽いほうから90%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
  • 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
108
ジョギング
54
自転車
69
水泳
47

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「さつまいものフロランタン風パイ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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