ヴィ・ド・フランス バジルチーズブールのカロリーは274kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 32.1g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスの食事55品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー274kcal12%
- たんぱく質7.8g10%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物32.1g10%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽い食事
- マンゴーロール221kcal −53
- 金時豆パン（北海道産金時豆使用）225kcal −49
- さつま芋パン（紅天使使用）238kcal −36
バジルチーズブールにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットドリンク | 6 | 280 kcal |
| いちばん重いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 599 kcal |
| いちばん軽いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 356 kcal |
| いちばん重いサイド | 全粒粉入りフランスパン | 582 | 856 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスの食事55品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから38%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと12.2g足りません、脂質が2.8g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより249kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると307kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ラ・セーヌ | 276 | 4.3 | 17.4 | 25.4 | 0.4 |
| 完熟トマトとナスのジューシーなカルツォーネ | 271 | 8.6 | 11.7 | 32.7 | 1.9 |
| 5種の国産野菜のピッツァ（『やさいのがっこう』コラボ） | 268 | 7.4 | 11.7 | 33.4 | 1.1 |
| トマト＆バジルのチーズナン | 281 | 7.5 | 12.7 | 34.2 | 1.6 |
| フランスピロシキ | 267 | 8.7 | 11.2 | 32.7 | 1.5 |
| こだわりのまろやかカレーパン | 266 | 5.7 | 13.3 | 30.7 | 1.3 |
| カリカリカレーパン | 265 | 6 | 13 | 31 | 1.1 |
| クロックムッシュ（シャンピニオン） | 286 | 11 | 13.4 | 30.5 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 味噌煮込みハンバーグ | nosh | 274 | 14.4 | 13 | — | 2.4 |
| 豚肩ロース〈みそ醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 274 | 14.6 | 21.7 | 6.4 | 1.3 |
| 三元豚のヒレカツ | デニーズ | 274 | 9.4 | 18.2 | 19 | 0.6 |
| ブリオッシュシュクレ | ベーカリーレストランC | 274 | 4.5 | 15.2 | 30.2 | 0.5 |
| ブリオッシュ シュクレ | ベーカリーカフェC | 274 | 4.5 | 15.2 | 30.2 | 0.5 |
| おこさまぶたどん | とんでん | 274 | 8.1 | 6.5 | 43.9 | 1.1 |
| 白身魚のカレームニエル | 食宅便 | 274 | 19.2 | 15.9 | 19.2 | 1.6 |
| ブリオッシュ シュクレ | Petrichor Bakery and Cafe | 274 | 4.5 | 15.2 | 30.2 | 0.5 |
「バジルチーズブール」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。