ヴィ・ド・フランス 牛肉と北海道産じゃがいものコロッケパンのカロリーは403kcal
ヴィ・ド・フランス- エネルギー
- 403kcal
- たんぱく質
- 8.9g
- 脂質
- 19g
- 炭水化物
- 49.2g
- 食塩相当量
- 1.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ヴィ・ド・フランスのサイド28品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー403kcal18%
- たんぱく質8.9g11%
- 脂質19g31%
- 炭水化物49.2g15%
- 食塩相当量1.7g23%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いサイド
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）82kcal −321
- 玄米バターパン194kcal −209
- はちみつバターパン214kcal −189
ほかのチェーンの「コロッケ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道産じゃがいものコロッケパン | ローソン | 389 | 8.9 | 17.4 | 50.8 | 2.2 |
| 九州甘口ソースのふんわりコロッケパン | セブン-イレブン | 420 | 7.8 | 18.6 | 57 | 2 |
| クリームコロッケ(カニ入り）(2個) | CoCo壱番屋 | 384 | 5.6 | 27.2 | 29.2 | 1.4 |
| コロッケコッペパン | ベーカリーカフェC | 383 | 7.7 | 18.3 | 47 | 1.4 |
| 蟹入りクリームコロッケ【１個】 | とんから亭 | 307 | — | — | — | 1.1 |
| 昔なつかしコロッケパン 1個 | フジパンストアー | 305 | 5.4 | 13.7 | 40.4 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ヴィ・ド・フランスのサイド28品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 塩フォカッチャ（ペッパーフランクフルト） | 387 | 13.8 | 23.8 | 29.5 | 2.1 |
| ハッシュドポテト＆ベーコン | 358 | 7.7 | 18.8 | 39.5 | 1.9 |
| ベリークリームチーズパン | 355 | 5.8 | 18.3 | 41.9 | 0.6 |
| そら豆ベーコンチーズフォカッチャ | 351 | 10.7 | 19.5 | 33.3 | 1.9 |
| 輝絹（きぬのかがやき）のシュガートースト | 350 | 6.6 | 14 | 49.4 | 0.8 |
| オニオンチーズブレッド | 342 | 9.3 | 18.7 | 34 | 1.3 |
| レーズンスティック（練乳クリーム） | 338 | 6.2 | 10.2 | 55.4 | 0.6 |
| ベーコンと4種のチーズパン | 335 | 10.4 | 20.3 | 27.6 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ 夏野菜と生ハムのトマトソース | セブン-イレブン | 403 | 13.9 | 16.4 | 53 | 3.4 |
| 大豆ハンバーグとサコタッシュ | nosh | 403 | 16.7 | 25.4 | — | 1.9 |
| シロネーゼ ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 403 | 15.8 | 16.4 | 47.5 | 2.5 |
| 冷たい生パスタ コーンクリーム | ファミリーマート | 403 | 14.5 | 8.5 | 69 | 3.3 |
| 小盛・オニオングラタンドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 403 | 11.6 | 16.6 | 50.6 | 2.5 |
| ①ゆで玉子モーニング | むさしの森珈琲 | 403 | — | — | — | 2.5 |
| ちく天玉ぶっかけうどん 少量 | 得得 | 403 | — | — | — | 4.6 |
| フォルクスカットサーロインステーキ100g | フォルクス | 403 | 23.4 | 28.4 | 17.9 | 2.3 |
「牛肉と北海道産じゃがいものコロッケパン」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。