ヴィ・ド・フランス 北海道産チーズの燻しベーコンポテトのカロリーは322kcal
- エネルギー
- 322kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 15g
- 炭水化物
- 37.5g
- 食塩相当量
- 1.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ヴィ・ド・フランスのサイド28品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー322kcal15%
- たんぱく質9.1g11%
- 脂質15g24%
- 炭水化物37.5g12%
- 食塩相当量1.6g21%
PFCバランス
ヴィ・ド・フランスでこれより軽いサイド
- プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか)82kcal −240
- 玄米バターパン194kcal −128
- はちみつバターパン214kcal −108
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| わいわいポテトフライ特製ガーリックバター | ステーキガスト | 322 | — | — | — | 0.6 |
| フライドポテト テイクアウト | フォルクス | 321 | 3.6 | 15.8 | 50.7 | 1.8 |
| ポテトフライ | 安楽亭 | 320 | 3.5 | 16.8 | 48.8 | 1.2 |
| 北海道ウェーブポテト しあわせバタ~ | ミニストップ | 324 | 3.4 | 18.8 | 35.3 | 1.3 |
| ザクッとポテト 芳醇トリュフ塩味 | ローソン | 319 | 3 | 21.5 | 29.5 | 0.9 |
| ポテトフライM | ドムドム | 319 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- ヴィ・ド・フランスのサイド28品の中で、カロリーが低いほうから14番目です(軽いほうから50%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの21%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
38分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハッシュドポテト&オニオン | 324 | 5 | 16.5 | 38.8 | 1.5 |
| フルーツ&クリームチーズスティック | 330 | 9.1 | 5.4 | 61.3 | 1.3 |
| ベーコンと4種のチーズパン | 335 | 10.4 | 20.3 | 27.6 | 1.7 |
| レーズンスティック(練乳クリーム) | 338 | 6.2 | 10.2 | 55.4 | 0.6 |
| チョコクロワッサン | 305 | 3.9 | 19.4 | 28.7 | 0.5 |
| 枝豆チーズ | 303 | 8.6 | 16.3 | 30.5 | 1 |
| オニオンチーズブレッド | 342 | 9.3 | 18.7 | 34 | 1.3 |
| 海老と野菜のバジルレモンフォカッチャ(瀬戸内産レモン使用) | 300 | 9.9 | 14.6 | 32.2 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風玉葱ソースのハンバーグ | セブン-イレブン | 322 | 14.9 | 15.5 | 32.2 | 3.7 |
| さばの塩焼き | nosh | 322 | 18.6 | 21.7 | — | 1.5 |
| とろ〜り月見カレーパン | ローソン | 322 | 7.2 | 16.9 | 36.4 | 1.8 |
| ミニ海鮮丼 | 和食さと | 322 | — | — | — | 3.5 |
| 海老&たまごロール | ファミリーマート | 322 | 10.9 | 20.7 | 23.8 | 1.9 |
| ごろっと!揚げじゃが | カラオケ館 | 322 | — | — | — | — |
| 酔虎伝ギョーザ | 酔虎伝 | 322 | — | — | — | 1.8 |
| 熟成フィレステーキ150g | フォルクス | 322 | 33.3 | 14.5 | 16.8 | 2.3 |
「北海道産チーズの燻しベーコンポテト」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。