ヴィ・ド・フランス チョコリングドーナツのカロリーは376kcal
376kcal
1日の1418%エネルギー376kcal · 1日の1418%
たんぱく質4.9g · 1日の6%
脂質24.5g · 1日の40%
炭水化物34.1g · 1日の11%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 5%F 59%C 36%
ほかのチェーンの「チョコドーナツ」と比べる
基準 = この商品 376kcalヴィ・ド・フランス チョコリングドーナツこの商品
376kcal基準
ちょこどーなつベーカリーレストランC
51kcal−325
ベルギーチョコドーナツカフェ・ド・クリエ
176kcal−200
チョコドーナツカンテボーレ
222kcal−154
チョコドーナツポンパドウル
308kcal−68
ドーナッツ・チョコクリームPetrichor Bakery and Cafe
337kcal−39
生ドーナツ チョコベーカリーカフェC
349kcal−27
もちもちリングドーナツチョコセブン-イレブン
362kcal−14
【一部店舗】チョコレート ドーナツボールスターバックス
462kcal+86
「チョコドーナツ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
チョコリングドーナツにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットドリンク | 6 | 382 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 紅茶好きの紅茶ブレッド（ホワイトチョコダイス入り） | 325 | 701 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか） | 82 | 458 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 国産小麦食パン（優煌）1斤 | 1,094 | 1,470 kcal |
同じヴィ・ド・フランスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性14%・女性18%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの6%、脂質は62gの40%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の4%・5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.1g足りません。また、脂質が14.5g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より117kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、222kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
102分
ジョギング
51分
自転車
65分
水泳
45分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「チョコリングドーナツ」の栄養成分はヴィ・ド・フランスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。