パスタ・デ・ココのカロリー・栄養成分一覧

公式データファミリーレストラン135最終確認: 2026-09-05

ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5

食事の平均は858kcal。いちばん重いのは「チキンボックスA」の1,434kcal。

パスタ・デ・ココ メニュー一覧

58品

5角形の見かた
  • カロリー
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • 塩分

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。

あんかけスパゲッティ(マイルド)
748kcal
カロリーのみ公開
あんかけスパゲッティ(スタンダード)
750kcal
カロリーのみ公開
あんかけスパゲッティ(スパイシー)
751kcal
カロリーのみ公開
カントリー
876kcal
カロリーのみ公開
ポークピカタ
1,109kcal
カロリーのみ公開
ぶたキャベ
1,037kcal
カロリーのみ公開
ソーセージ&ベーコン
997kcal
カロリーのみ公開
パリパリチキン
1,044kcal
カロリーのみ公開
バイキング
1,139kcal
カロリーのみ公開
ボンゴレ野菜
916kcal
カロリーのみ公開
ロースカツ
1,165kcal
カロリーのみ公開
赤ウインナー
1,064kcal
カロリーのみ公開
ミラカン
1,013kcal
カロリーのみ公開
山盛りソーセージ
1,133kcal
カロリーのみ公開
シーフード
927kcal
カロリーのみ公開
とろーり半たまホワイト
950kcal
カロリーのみ公開
Wぶたキャベ
1,325kcal
カロリーのみ公開
ほうれん草オムレツ
940kcal
カロリーのみ公開
ミラネーズ
1,035kcal
カロリーのみ公開
ソーセージエッグ
935kcal
カロリーのみ公開
とろたまベーコン
907kcal
カロリーのみ公開
たっぷり野菜
949kcal
カロリーのみ公開
ポップコーンシュリンプ
867kcal
カロリーのみ公開
でらバイキング
1,362kcal
カロリーのみ公開
でらパリチキ
1,312kcal
カロリーのみ公開
でらシーフード
1,243kcal
カロリーのみ公開
でら半たまホワイト
958kcal
カロリーのみ公開
なつかしのナポリタン(皿盛)
976kcal
カロリーのみ公開
鉄板なつかしのナポリタン
1,143kcal
カロリーのみ公開
でらたまチーズナポリタン
1,192kcal
カロリーのみ公開
辛旨ナポリタン
979kcal
カロリーのみ公開
自慢のカレーミート(皿盛)
965kcal
カロリーのみ公開
鉄板自慢のカレーミート
1,132kcal
カロリーのみ公開
ミートスパゲッティ
907kcal
カロリーのみ公開
鉄板ミートスパゲッティ
1,074kcal
カロリーのみ公開
お子さまプレートあんかけスパ
452kcal
カロリーのみ公開
お子さまプレートナポリタン
453kcal
カロリーのみ公開
お子さまプレートミートスパ
499kcal
カロリーのみ公開
お子さまプレートオムライス
489kcal
カロリーのみ公開
お子さまプレートチキンライス
418kcal
カロリーのみ公開
キッズプレートあんかけスパ
285kcal
カロリーのみ公開
キッズプレートナポリタン
286kcal
カロリーのみ公開
キッズプレートミートスパ
332kcal
カロリーのみ公開
キッズプレートオムライス
322kcal
カロリーのみ公開
キッズプレートチキンライス
251kcal
カロリーのみ公開
ミニオムライス
292kcal
カロリーのみ公開
ローストチキンと彩り野菜のトマトあんかけスパゲッティ
1,116kcal
カロリーのみ公開
カキフライ(4個)
1,122kcal
カロリーのみ公開
ポテト&ココナゲット
535kcal
カロリーのみ公開
CoCo de チキン(プレーン)
357kcal
カロリーのみ公開
CoCo de チキン(プレーン)4個 ボックス
1,428kcal
カロリーのみ公開
ポテト&シュリンプ
523kcal
カロリーのみ公開
ポテト&ミラネーズ
575kcal
カロリーのみ公開
ポテト&ココナゲット&シュリンプ
768kcal
カロリーのみ公開
チキンボックスA
1,434kcal
カロリーのみ公開
チキンボックスB
740kcal
カロリーのみ公開
乾麺 100g
362kcal
カロリーのみ公開
シーフードナポリタン
920kcal
カロリーのみ公開

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パスタ・デ・ココの特徴

壱番屋(CoCo壱番屋)が運営する名古屋めし・あんかけスパゲッティの専門店。公式サイトの「エネルギー・食塩相当量情報」PDFに、メニューごとの熱量と食塩相当量が載っています。ソースの辛さ(マイルド・スタンダード・スパイシー)で数値がわずかに違うため、当サイトではスタンダードの値を収録しています。1皿900〜1,100kcalと重めで、塩分も6g前後あります。

パスタ・デ・ココは「あんかけスパ1皿=750kcal・塩分5.3g」

パスタ・デ・ココは壱番屋(CoCo壱番屋)が運営する名古屋めし・あんかけスパゲッティの専門店です。公式サイトの「エネルギー・食塩相当量情報」PDFに、メニューごとの熱量と食塩相当量が載っています(たんぱく質などは非公開)。ソースの辛さ(マイルド・スタンダード・スパイシー)で数値がわずかに違うため、当サイトではスタンダードの値を載せています。パスタの平均は858kcal、500kcal未満は58品中13品。

商品エネルギー食塩相当量
キッズプレートチキンライス251kcal1.7g
キッズプレートあんかけスパ285kcal1.9g
キッズプレートナポリタン286kcal2.0g
ミニオムライス292kcal1.8g
キッズプレートオムライス322kcal1.8g

軽い順です。ミニ・キッズプレートは250〜500kcal、レギュラーのトッピング入りは900〜1,100kcalです。

軽く済ませたい日のパスタ・デ・ココ

「キッズプレートチキンライス」251kcal・食塩相当量1.7g、「キッズプレートあんかけスパ」285kcal・食塩相当量1.9g、「キッズプレートナポリタン」286kcal・食塩相当量2.0g。ミニあんかけスパは255kcal、お子さまプレートは420〜500kcalです。

しっかり食べる日のパスタ・デ・ココ

「チキンボックスA」1,434kcal・食塩相当量8.5g、「CoCo de チキン(プレーン)4個 ボックス」1,428kcal・食塩相当量6.7g、「でらバイキング」1,362kcal・食塩相当量8.2g。ポークピカタやパリパリチキンは1,100kcal前後。鉄板にすると玉子の分で170kcal増えます。

よくある質問

Q. 塩分が特に多いものは?「でらたまチーズナポリタン」1,192kcalで8.9g、「チキンボックスA」1,434kcalで8.5g、「赤ウインナー」1,064kcalで8.4g。あんかけソースは塩分が濃く、1皿で5〜8gになります。

Q. 数値の出どころは?パスタ・デ・ココ公式サイトの「エネルギー・食塩相当量情報」PDFです(最終確認 2026-09-05)。

データで見る パスタ・デ・ココ

掲載品数
135
平均
457kcal
中央値
255kcal
最小最大
31434kcal
食塩相当量 平均
3g
食事メニューの平均
858 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
ジャンル内の位置
軽いほうから43番目ファミリーレストラン50チェーン中
500kcal未満の割合
22%食事58通り中13通り
塩分が1日目標の半分以上
33%1品で3.75g以上
PFCの内訳
非公開公式がカロリー中心の開示

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この記事を書いた人
おかざえもん(タベカル運営者)

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →

データの出どころ

このページの数値はパスタ・デ・ココが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-05です。