パスタ・デ・ココ Wぶたキャベのカロリーは1325kcal
- エネルギー
- 1,325kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パスタ・デ・ココの食事63品中軽いほうから60位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
パスタ・デ・ココでこれより軽いベジタブル＆ミート＆エッグメニュー
- ポップコーンシュリンプ867kcal −458
- カントリー876kcal −449
- とろたまベーコン907kcal −418
Wぶたキャベにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 0 | 1,325 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(アイスミルク) | 204 | 1,529 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ(1本) | 64 | 1,389 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト(大盛) | 582 | 1,907 kcal |
同じパスタ・デ・ココのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- パスタ・デ・ココの食事63品の中で、カロリーが低いほうから60番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより615kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると744kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
361分
ジョギング
180分
自転車
229分
水泳
158分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| でらパリチキ | 1,312 | — | — | — | 8 |
| でらバイキング | 1,362 | — | — | — | 8.2 |
| でらシーフード | 1,243 | — | — | — | 8.2 |
| CoCo de チキン(プレーン)4個 ボックス | 1,428 | — | — | — | 6.7 |
| チキンボックスA | 1,434 | — | — | — | 8.5 |
| でらたまチーズナポリタン | 1,192 | — | — | — | 8.9 |
| ロースカツ | 1,165 | — | — | — | 6.2 |
| 鉄板なつかしのナポリタン | 1,143 | — | — | — | 8.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛カルビ定食 W 小盛 | なか卯 | 1,325 | 41.3 | 71.9 | 123.8 | 9 |
| ガーリックチキン＆カットヒレ定食 | 松牛 | 1,325 | 65.9 | 69 | 104.9 | 8.6 |
| 明太クリームシーフード Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,325 | — | — | — | — |
| ロースかつオムレツカレー | マイカリー食堂 | 1,324 | — | — | — | — |
| Wロースかつ定食 | とんから亭 | 1,324 | — | — | — | 4 |
| 倍盛おろしチキン竜田弁当(肉2倍) | ほっともっと | 1,324 | 36.3 | 72.2 | 136.3 | 3.9 |
| セット 温玉鶏つくねと得とり唐天丼 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,324 | — | — | — | 10 |
| スペシャルのり・カラ弁当 | 本家かまどや | 1,326 | 36.5 | 60.8 | 151.1 | 5 |
「Wぶたキャベ」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。