パスタ・デ・ココ 山盛りソーセージのカロリーは1133kcal
- エネルギー
- 1,133kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パスタ・デ・ココの食事63品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
パスタ・デ・ココでこれより軽いベジタブル＆ミート＆エッグメニュー
- ポップコーンシュリンプ867kcal −266
- カントリー876kcal −257
- とろたまベーコン907kcal −226
山盛りソーセージにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 0 | 1,133 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(アイスミルク) | 204 | 1,337 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ(1本) | 64 | 1,197 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト(大盛) | 582 | 1,715 kcal |
同じパスタ・デ・ココのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- パスタ・デ・ココの食事63品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、食塩相当量は7.5gの99%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより423kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると552kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
308分
ジョギング
154分
自転車
196分
水泳
135分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鉄板自慢のカレーミート | 1,132 | — | — | — | 6.2 |
| バイキング | 1,139 | — | — | — | 6.9 |
| 鉄板なつかしのナポリタン | 1,143 | — | — | — | 8.2 |
| カキフライ(4個) | 1,122 | — | — | — | 6.6 |
| ローストチキンと彩り野菜のトマトあんかけスパゲッティ | 1,116 | — | — | — | 4.9 |
| ポークピカタ | 1,109 | — | — | — | 6.1 |
| ロースカツ | 1,165 | — | — | — | 6.2 |
| でらたまチーズナポリタン | 1,192 | — | — | — | 8.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】梅肉ときのこのオイルパスタ大葉風味 | 鎌倉パスタ | 1,133 | 31.2 | 34.2 | 166.7 | 8.5 |
| ベーコンと小松菜のバジルピッツア | グラッチェガーデンズ | 1,133 | — | — | — | 4.8 |
| 牛カルビ丼 特盛 | 吉野家 | 1,133 | 37.6 | 51.3 | 133 | 4.6 |
| 定食セット（ガーリックレバニラ炒め） | 松軒中華食堂 | 1,133 | 43.6 | 45.4 | 141.2 | 9.9 |
| 上海老天丼 大盛 | なか卯 | 1,133 | 27.1 | 35.7 | 176.8 | 2.5 |
| チーズダッカルビ風バーグディッシュ L | びっくりドンキー | 1,132 | — | — | — | 4.7 |
| 得とり唐天（8個） | 得得 | 1,132 | — | — | — | 4.2 |
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,132 | — | — | — | — |
「山盛りソーセージ」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。