パスタ・デ・ココ ぶたキャベのカロリーは1037kcal
- エネルギー
- 1,037kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パスタ・デ・ココの食事63品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
パスタ・デ・ココでこれより軽いベジタブル＆ミート＆エッグメニュー
- ポップコーンシュリンプ867kcal −170
- カントリー876kcal −161
- とろたまベーコン907kcal −130
ぶたキャベにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 0 | 1,037 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(アイスミルク) | 204 | 1,241 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ(1本) | 64 | 1,101 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト(大盛) | 582 | 1,619 kcal |
同じパスタ・デ・ココのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- パスタ・デ・ココの食事63品の中で、カロリーが低いほうから45番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの80%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより327kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると456kcal重い数字です。
- 食塩相当量6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
282分
ジョギング
141分
自転車
180分
水泳
123分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミラネーズ | 1,035 | — | — | — | 7.5 |
| パリパリチキン | 1,044 | — | — | — | 6.6 |
| ミラカン | 1,013 | — | — | — | 8.3 |
| 赤ウインナー | 1,064 | — | — | — | 8.4 |
| 鉄板ミートスパゲッティ | 1,074 | — | — | — | 6.8 |
| ソーセージ&ベーコン | 997 | — | — | — | 7.5 |
| 辛旨ナポリタン | 979 | — | — | — | 8.3 |
| なつかしのナポリタン(皿盛) | 976 | — | — | — | 7.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 九条ネギと牛モモ肉のすき焼き風パスタ | 鎌倉パスタ | 1,037 | 34.1 | 55.1 | 92.9 | 5.1 |
| ラッキーミニ天丼御膳 | 夢庵 | 1,037 | — | — | — | 5.5 |
| セット カキとじ丼 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,037 | — | — | — | 10.7 |
| ハンバーグオムライス | トマト&オニオン | 1,037 | — | — | — | 5.7 |
| エッグカリーバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 1,037 | — | — | — | 4.1 |
| とろーり卵のデミグラスハンバーグオムライス | ラケル | 1,037 | 34.9 | 61.5 | 86.9 | 5.5 |
| チキンのチリソースランチ | バーミヤン | 1,037 | — | — | — | 2 |
| から好し定食（4個） | とんから亭 | 1,037 | — | — | — | 5.4 |
「ぶたキャベ」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。