パスタ・デ・ココでらパリチキのカロリーは1312kcal

✓ 公式データパスタ・デ・ココ食事ベジタブル＆ミート＆エッグメニュー最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

パスタ・デ・ココの食事63品中軽いほうから59位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-05

パスタ・デ・ココでこれより軽いベジタブル＆ミート＆エッグメニュー

でらパリチキにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ウーロン茶	0	1,312 kcal
いちばん重いドリンク	ビッグドリンク(アイスミルク)	204	1,516 kcal
いちばん軽いサイド	エビフライ(1本)	64	1,376 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト(大盛)	582	1,894 kcal

同じパスタ・デ・ココのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

パスタ・デ・ココの食事63品の中で、カロリーが低いほうから59番目です（軽いほうから94%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%、食塩相当量は7.5gの107%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより602kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると731kcal重い数字です。
食塩相当量8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

357分

ジョギング

179分

自転車

227分

水泳

156分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Wぶたキャベ	1,325	—	—	—	6.7
でらバイキング	1,362	—	—	—	8.2
でらシーフード	1,243	—	—	—	8.2
CoCo de チキン(プレーン)4個ボックス	1,428	—	—	—	6.7
でらたまチーズナポリタン	1,192	—	—	—	8.9
チキンボックスA	1,434	—	—	—	8.5
ロースカツ	1,165	—	—	—	6.2
鉄板なつかしのナポリタン	1,143	—	—	—	8.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
厚切りロースかつ定食三角揚げ冷うどん	得得	1,312	—	—	—	8.5
辛味噌ネギラーメン	山岡家	1,311	—	—	—	—
アスパラ・ベーコン Mサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	1,311	—	—	—	—
カレーメガ	すき家	1,311	25.6	31.4	231.8	7.7
ごろチキのバタポン大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,313	46.9	37	196.2	7.4
浜名湖産特上うな重（二段仕立て）	藍屋	1,310	—	—	—	7.3
とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子6個セット	日高屋	1,314	—	—	—	10
TO特上うな重（お吸い物付）	ゆめあん食堂	1,315	—	—	—	11

「でらパリチキ」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。