パスタ・デ・ココ CoCo de チキン(プレーン)4個ボックスのカロリーは1428kcal

✓ 公式データパスタ・デ・ココ食事その他最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

パスタ・デ・ココの食事63品中軽いほうから62位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の65%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-05

パスタ・デ・ココでこれより軽いその他

CoCo de チキン(プレーン)4個ボックスにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ウーロン茶	0	1,428 kcal
いちばん重いドリンク	ビッグドリンク(アイスミルク)	204	1,632 kcal
いちばん軽いサイド	エビフライ(1本)	64	1,492 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト(大盛)	582	2,010 kcal

同じパスタ・デ・ココのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

パスタ・デ・ココの食事63品の中で、カロリーが低いほうから62番目です（軽いほうから98%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの65%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより718kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると847kcal重い数字です。
食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

389分

ジョギング

194分

自転車

247分

水泳

170分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキンボックスA	1,434	—	—	—	8.5
でらバイキング	1,362	—	—	—	8.2
Wぶたキャベ	1,325	—	—	—	6.7
でらパリチキ	1,312	—	—	—	8
でらシーフード	1,243	—	—	—	8.2
でらたまチーズナポリタン	1,192	—	—	—	8.9
ロースカツ	1,165	—	—	—	6.2
鉄板なつかしのナポリタン	1,143	—	—	—	8.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黒毛和牛カルビ＆ロース	安楽亭	1,428	47.7	132.1	27.5	4.7
ココイチバラエティボックスA	CoCo壱番屋	1,428	61.6	91.3	88.5	6.7
から揚げ丼特盛	吉野家	1,428	52	71.6	147.5	3.9
たっぷりソーセージとコーン Mサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	1,428	—	—	—	—
【Ａセット】豚バラ塩だれ炒飯（大盛）	石焼炒飯店	1,428	36.8	79.5	133.2	7.7
塩ネギチャーシュー麺	山岡家	1,427	—	—	—	—
バラエティパックＢ（ソース含まず）	モスバーガー	1,427	43.5	66.5	163.4	5.3
枚チキンのペペロン大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,427	51.1	54.3	185.2	7.1

「CoCo de チキン(プレーン)4個ボックス」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。