パスタ・デ・ココ ポップコーンシュリンプサラダのカロリーは124kcal
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パスタ・デ・ココのサラダ9品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストビーフサラダ | 華屋与兵衛 | 124 | — | — | — | 0.5 |
| シーザーサラダ | ベーカリーレストランC | 125 | 3.5 | 10.1 | 5.4 | 1.5 |
| まいたけとベーコンのサラダ | ファミリーマート | 125 | 3.2 | 10.2 | 5.7 | 0.9 |
| シェアサイズ サーモンとオリーブのサラダ(ドレッシング除く) | ジョリーパスタ | 123 | 9.2 | 7.4 | 6.7 | 0.5 |
| ミニ大根サラダ（味噌ドレッシング） | 夢庵 | 123 | — | — | — | 0.5 |
| ミニ大根サラダ（味噌ドレッシング） | ゆめあん食堂 | 123 | — | — | — | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- パスタ・デ・ココのサラダ9品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| イカサラダ | 110 | — | — | — | 0.7 |
| ポテトサラダ | 103 | — | — | — | 0.9 |
| シーザーサラダ | 73 | — | — | — | 1 |
| コーンサラダ | 40 | — | — | — | 0.3 |
| シーザーサラダ(大) | 218 | — | — | — | 2.8 |
| ヤサイサラダ(大) | 21 | — | — | — | 0.1 |
| ローストチキンサラダ | 240 | — | — | — | 0.9 |
| ヤサイサラダ | 7 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ポップコーンシュリンプサラダ」の栄養成分はパスタ・デ・ココが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。