むさしの森珈琲 スペシャル珈琲（グアテマラ アソバグリ）のカロリーは14kcal
14kcal
1日の11%エネルギー14kcal · 1日の11%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
むさしの森珈琲はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
基準 = この商品 14kcalむさしの森珈琲 スペシャル珈琲（グアテマラ アソバグリ）この商品
14kcal基準
アメリカン珈琲元町珈琲
6kcal−8
炭火珈琲珈琲館
8kcal−6
Wネル ドリップ珈琲（L）上島珈琲店
9kcal−5
珈琲ジェリー 年コメダ珈琲店
10kcal−4
【グアテマラ産】コーヒーゼリーくら寿司
48kcal+34
アイスベトナム風珈琲倉式珈琲店
116kcal+102
スペシャルティコーヒーのティラミスドトール
268kcal+254
スペシャルティコーヒーのティラミスカフェ・レクセル
268kcal+254
「コーヒー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
スペシャル珈琲（グアテマラ アソバグリ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 15 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 422 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ［トッピング］フランボワーズソース | 20 | 34 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 417 | 431 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性1%・女性1%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より479kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、584kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
4分
ジョギング
2分
自転車
2分
水泳
2分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「スペシャル珈琲（グアテマラ アソバグリ）」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。