むさしの森珈琲 追加ふわっとろパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】のカロリーは173kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のサイド28品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いサイド
- ［トッピング］フランボワーズソース18kcal −155
- ［トッピング］いちごソース19kcal −154
- ［トッピング］アングレーズソース26kcal −147
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ②パンケーキシロップ | ロイヤルホスト | 81 | 0 | 0 | 20.8 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のサイド28品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほうれん草とベーコンソテー＆温泉卵 | 168 | — | — | — | 1.2 |
| ハーフチーズトースト | 186 | — | — | — | 0.7 |
| ［トッピング］ベーコン | 154 | — | — | — | 0.9 |
| ［トッピング］Ｗホイップクリーム | 153 | — | — | — | 0.1 |
| ［トッピング］ソーセージ | 148 | — | — | — | 1.4 |
| アスパラとポテトのオーブン焼き | 199 | — | — | — | 0.8 |
| ハーフバタートースト | 134 | — | — | — | 0.5 |
| 追加クラシックパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】 | 134 | — | — | — | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | セブン-イレブン | 173 | 5.1 | 0.8 | 37.2 | 1.5 |
| 白身魚のかぶら蒸し | nosh | 173 | 12.1 | 6.4 | — | 2.3 |
| 手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 173 | 4.6 | 0.9 | 37.3 | 1.2 |
| 小うどん（冷） | 華屋与兵衛 | 173 | — | — | — | 0.3 |
| 冷やしハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 173 | — | — | — | — |
| チキンホワイトシチュー ペンネのトマトソース | ワタミの宅食ダイレクト | 173 | — | — | — | 1.4 |
| ポテトセット | 神戸元町ドリア | 172 | 2.2 | 7.3 | 23 | 0.2 |
| (小)藪そば(温) | 天丼てんや | 172 | — | — | — | — |
「追加ふわっとろパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。