むさしの森珈琲 スモークサーモンのガレットのカロリーは554kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 554kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のデザート45品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いブレッド＆ガレット＆マフィン
- ［トッピング］サルサソース15kcal −539
- レモンドレッシング89kcal −465
- コブドレッシング223kcal −331
ほかのチェーンの「サーモン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スモークサーモンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） | La Ohana | 551 | — | — | — | 3.2 |
| スモークサーモンとブロッコリーのカスクート 1食当たり | フジパンストアー | 285 | 9.3 | 11.3 | 34.4 | 1.4 |
| サーモンのタルタルとスコーンのモンブラン仕立て | ベーカリーレストランサンマルク | 172 | 4.9 | 7 | 22.5 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のデザート45品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから58%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
151分
ジョギング
75分
自転車
96分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 569 | — | — | — | 2 |
| エッグベネディクト＆海老とアボカドサラダ | 523 | — | — | — | 2.6 |
| シャインマスカットパフェ | 518 | — | — | — | 0.2 |
| ホイップ&フランボワーズパンケーキWithチョコアイス【蜂蜜入メイプル除く】 | 516 | — | — | — | 1.7 |
| フレッシュバナナパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ・ホイップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 511 | — | — | — | 1.6 |
| フルーツスペシャル(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 598 | — | — | — | 1.6 |
| ［お持ち帰り］ちぎりパン 塩バター（小） | 503 | — | — | — | 1.5 |
| ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート 選べるスープセット【選択ドレッシング除く】 | 498 | — | — | — | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| あめいろたまねぎソースのスープハンバーグ | デニーズ | 554 | 30.4 | 35.2 | 30.3 | 4.2 |
| 海老とチキンのマカロニグラタン | ロイヤルホスト | 554 | 23 | 31.6 | 44.8 | 2.1 |
| たらこクリームソースパスタ | バケット | 554 | 17.3 | 20.9 | 74.9 | 5.5 |
| ランチ 燻製ベーコンときのこの醤油ソース | ジョリーパスタ | 554 | 17.6 | 17.2 | 81.8 | 3 |
| ひれかつ | 夢庵 | 554 | — | — | — | 3.5 |
| ひれかつ | ゆめあん食堂 | 554 | — | — | — | 3.5 |
| ひれかつ | 三〇三 | 554 | — | — | — | 3.5 |
| 自社製ベーコンエッグ朝食 ミニ | すき家 | 554 | 20.3 | 22.5 | 68.2 | 3.8 |
「スモークサーモンのガレット」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。