むさしの森珈琲 ハーフパンケーキ(1枚)温【蜂蜜入メイプル除く】のカロリーは241kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のサイド28品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いサイド
- ［トッピング］フランボワーズソース18kcal −223
- ［トッピング］いちごソース19kcal −222
- ［トッピング］アングレーズソース26kcal −215
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ①パンケーキ（パンケーキ4枚、粉糖） | ロイヤルホスト | 298 | 9.4 | 10.4 | 41 | 1.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のサイド28品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ライス | 264 | — | — | — | 0 |
| アスパラとポテトのオーブン焼き | 199 | — | — | — | 0.8 |
| ハーフチーズトースト | 186 | — | — | — | 0.7 |
| 追加ふわっとろパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】 | 173 | — | — | — | 0.8 |
| ほうれん草とベーコンソテー＆温泉卵 | 168 | — | — | — | 1.2 |
| ［トッピング］ベーコン | 154 | — | — | — | 0.9 |
| ［トッピング］Ｗホイップクリーム | 153 | — | — | — | 0.1 |
| ［トッピング］ソーセージ | 148 | — | — | — | 1.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ハーフパンケーキ(1枚)温【蜂蜜入メイプル除く】」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。